Поиск по форуму
Найти на сайте:
параметры поиска

Спорт после 44.

США, Los Angeles
Mikhail75
Репутация: 69
7 часов назад
Добрый день. Слышал много разных точек зрения на спорт и активность после 40 лет. Кто то говорит, что это уже вредно, сердце садится и суставы истираются. Для себя вопрос со спортом решил так. Спорт зал каждое утро ( мне так больше нравится, сил больше, чем вечером) с понедельника по пятницу. Час кардио занятия на лыжном тренажере, потом ещё минут тридцать или сорок работа с гантелями или силовые тренажеры.
Фигура пока не идеальная, что расстраивает, но но самочувствие хорошее .
А что делаете вы?
Brissen, 33
Россия, Москва
Brissen
А Репутация: 31293
онлайн
покерофф:
12-20 единоборства- навыки которых мужчине будут полезны всю жизнь

В 12, имхо, не надо: лучше лет в 18, а то и в 20. Если интересно, конечно.
Россия, Москва
brokensoul
Репутация: 721
В отпуске
""
Посмотреть изображение в оригинале...
Россия, Сочи
покерофф
Репутация: 4676
В отпуске
Brissen:
В 12, имхо, не надо: лучше лет в 18, а то и в 20. Если интересно, конечно.

В 18 и 20 очень поздно. Именно в раннем детстве проще обучиться технике, да и у противников удары ещё слабенькие, пропускать не так страшно.
Более того соревнования , сборы занимают оч много времени во взрослой жизни на это не бывает времени. В школьные годы самое то.
Да и драться желательно научиться к годам 14, когда начинаются конкурентные тёрки за бап (хороша ложка к обеду).
И драки среди детей редко заканчиваются судебными последствиями.
А вот если уже в 20 +лет кому нибудь набуцкать, то можно и присесть.
Так что всё хорошо в своё время.

В 18 Мухамед Али стал олимпийским чемпионом. М Тайсон в 20 стал абс чемпионом мира среди професионалов
Brissen, 33
Россия, Москва
Brissen
А Репутация: 31293
онлайн
покерофф:
В 18 и 20 очень поздно. Именно в раннем детстве проще обучиться технике, да и у противников удары ещё слабенькие, пропускать не так страшно.

Если в профессиональный спорт, то поздно, но, имхо, туда лучше не надо.
Как раз в детстве могут голову отбить.

Россия, Сочи
покерофф
Репутация: 4676
В отпуске
Brissen:
но, имхо, туда лучше не надо.

Согласен.
Сейчас спорт это хайп во всём мире. Занимающихся много. Конкуренция высокая. Добиться значительного успеха оч трудно. Да ещё всё на химии. Здоровье ушатывается. Да и бабло уходит у родителей на экипировки и соревнования не хилые. Раньше при совке и в 90-е всё было за счёт спорткомитета, сейчас -капитализм. И в секцию к хорошему тренеру , дитё только по большому блату можно отдать тренироваться.
Россия, Москва
Viking1488
Репутация: 786
В отпуске
Mikhail75:
бокс, Самбо- травматично

вообще то нет...
если не планируете участвовать в турнирах,
то отработки в парах и лайтовые спаринги, не отбивая друг другу кукушку
и никаких травм
Россия, Москва
Viking1488
Репутация: 786
В отпуске
покерофф:
Ещё ни одного супернакаченого долгожителя не было, все долгожители сухие и жилистые.

тож не совсем так
есть люди которым 70+ и даже 80+ (за бугром правда)
которые имеют очень не плохие силовые показатели и массу
Россия, Москва
Viking1488
Репутация: 786
В отпуске
Brissen:
В 12, имхо, не надо: лучше лет в 18, а то и в 20. Если интересно, конечно.

смотря для каких целей
в 18 у норм бойца, который начал заниматься в 12 уже как раз база сформирована
на которую можно уже наложить, что угодно
Россия, Сочи
покерофф
Репутация: 4676
В отпуске
Viking1488:
есть люди которым 70+ и даже 80+

А есть люди 90+ Сухие старички, кто по горным лугам стада овец пасут. И не за бугром.

Россия, Москва
Viking1488
Репутация: 786
В отпуске
покерофф,

да всякие есть, кто на что учился, тот так и выглядит
Россия, Сочи
покерофф
Репутация: 4676
В отпуске
Viking1488:
кто на что учился, тот так и выглядит

Совершенно верно.
Меня смешат качки, кому кажется, что они опытного бойца (единоборца) могут ушатать если тот весит на 20кг меньше того качка.
Я говорю: ну да …. И тенисиста в тенис обыграеш если он весит на 20 кг меньше тебя
Редактировалось: 2 раза (Последний: 3 сентября 2019 в 18:27)
Россия, Москва
Viking1488
Репутация: 786
В отпуске
KIA10:
Я уже устал писать аргументы

какие аргументы?
устали не пишите... вроде никто не заставляет

то что вы написали про массаж, ну это ваше имхо не более того
массаж он как часть восстановительных процедур но не более того
всё зависит от целей
Россия, Москва
Nikita123
Репутация: 21
В отпуске
да, в массаже все от целей зависит, и очень важно найти хорошего массажиста, иначе можно навредить только
Германия, Allendorf
Тихо
Репутация: 5
В отпуске
Mikhail75, А что делает Тихо ?

Л карнитин жую .

Администрация сайта не несёт ответственность за размещаемые пользователями материалы (посты, комментарии, фотографии или видео). Мнение авторов статей, постов и комментариев может не совпадать с мнением и позицией редакции. В материалах не допускается нарушение законов РФ, экстремизм, разжигание ненависти, призывы к свержению власти, мат, флуд, демагогия, троллинг и оскорбления. Администрация призывает не нарушать законодательство РФ. Ознакомьтесь с правилами сайта здесь
Мы настаиваем на взвешенных, конструктивных и спокойных дискуссиях. Мы против мизандрии, женоненавистничества, разжигания ненависти и нездоровых обобщений - просьба не превращать сайт в место для склок и изливания негативных эмоций, а если не можете сдержаться, то просто покиньте его.


Новые сообщения в этой теме могут оставлять пользователи зарегистрированные на сайте не менее 30 дней...
Регистрируясь на этом сайте, Вы получаете бесплатно следующие удобства:

  • Добавление комментариев без премодерации
  • Возможность отвечать на форуме
  • Возможность оценивать статьи
  • Давать оценку комментариям и постам форума
  • Просмотр списка непрочитанных статей
  • Добавление статей в избранное
  • Добавление комментариев или постов в закладки
  • Уведомления об ответах
  • Получение обновлений в статьях и на форуме
  • Регистрация анонимная и занимает 2 минуты