Как справится с расставанием (мыслями)

Вообщем... долго я думал.., верил в то, все наладится, но в итоге понял что все как было, так и будет продолжаться! Принял решение и сообщил ей, что наши отношения надо заканчивать раз и навсегда! Поблагодарил за все, пожелал удачи и счастья и сказал ПРОЩАЙ! Чувства к ней есть...они еще остались в голове.
Как отвлечься от мыслей... как не думать.., как забыть поскорее?!?
P.S. спорт на ближайшие 1.5-2 месяца отменяется... к сожалению... работа тоже не особо спасает.
ай нид хелп! есть дельные советы ?!?

kurnulli,
Дельнее некуда:http://www.masculist.ru/blogs/post-384.html

500 мл С2Н5ОН и другая баба. И не писать посты "как мне её забыть?" - потому что это сродни той самой фразе "Не думай о белой обезьяне". У тебя в голове целый мир, связанный с ней - но любая нормальная баба это тоже целый другой мир, вот и займись другим миром. Ещё можно представлять себе, как она какает, да почаще - вот каждый раз, как о ней подумаешь, представляй, как она дуется в туалете с комичной мордой )))) Я сказал тебе это - теперь ты не сможешь этого забыть, и будешь вспоминать )))) Если грубо - извини, ты просил любого совета ))

Вспоминай о ней только гадости, как она тебя прогибала, манипулировала. Лично мне помогало это здорово.

другая баба уйдет, водка оставит муть в голове.... не вариант вообщем )))
остальное имеет смысл ) особенно мой мир в моей башке )

статья действительно дельная... кое что для себя подчерпнул ! спасибо ! но в ней, по большей степени говориться как вернуть ее... а мне б мозг очистить поскорее )))

kurnulli,

Все так хотят)поскорее.Ну представь что она выложила ваше интимное видео на какой то ресурс.Будешь думать об этом?Сомневаюсь)Постараешься быстрее позабыть.Вот и её забудь.Была и нету.А ты есть)Ты ох..енен и у тебя всё впереди!Ты избежал дальнейших ошибок и теперь у тебя всё будет по другому.С другой)Или с другими))

Но отвлекёт на время, а потом можно и следующую Главное не привязываться к ним чувствами

kurnulli,

https://www.youtube.com/watch?v=x_PrT25o8Vs

Надо создать тексты самовнушения на самооценку, на прощение, на отпускание. Только без негатива. Записать их на диктофон на мин 15 и минимум два раза в день, перед и после сна слушать в наушниках. Так постепенно будет программироваться иной взгляд, плюс читайте статьи МД ежедневно подряд, плюс читайте Бернса "хорошее самочувствие"

делом займись!

Санчас в помощь. Выше дали ссылку.

Где же у него эта кнопка ? (с) Чувства к ней есть ?а ей они нужны ? это пистострадания , если разобраться . Главное - сделать выводы и в следующий раз на те же грабли не наступать . Верно советовали - санчас в помощь .

Есть вещи гораздо страшнее!! с которыми даже сравнивать нельзя!! Война,голод,инвалидность,нищета и тд! а тут шкура какая-то тебе нервы трепит(трепала) Вообще забей! Ты взрослый мужик,телки тебя не должны нервировать никак!

Частное мнение - пойти на b17.ru, найти психолога мужчину, взять 10 часов по скайпу (раз в неделю), тему заявить "кризис после расставания".