Горький это 99%.
Я его есть не могу.
Ну и по углеводам молочный в 1,5 раза богаче. А углеводы как раз талию и портят.
Горький это 99%.
Нет, конечно. Но разгрузка проводится на горьком.
это единственная "сладость", которую я себе могу позволить) привык завтракать творогом, а без шоколада его есть невозможно.
да, я неверно написал. 1, 2 и 3 - это не хронология. 1й в плане завтрака - это обычно творог. А в выходные может быть омлет/яичница и тд
Углеводы разные бывают, в вашей таблице крупы это сплошные углеводы.Но не представляю сколько надо сжирать в день гречки или риса,что бы пузо выросло,3-4 кг наверное. Но столько этих круп хрен съешь.Т.к. у них углеводы медленные,т.е. они оч. равномерно высвобождаются в ЖКТ.Поэтому слопаешь 100-200 грамм риса или гречки и 4-5 часов есть не хочется.А съешь пару ложек сахара,и как будешь голодны так и останешься. Тоже самое и с какао(шоколад) там углеводы долго высвобождаются,и плитка шоколада часа на 3 -4 аппетит отбивает,но это тот где сахара минимум.Тем более у Koperfild, рост под 2 метра и естественно индекс массы при таком росте должен быть выше,а иначе будет дрыщь,как знак вопроса :DУчитель Истории писал(а): ↑22.10.20 05:15Значит ли это, что Бабаевский можно есть, сколько угодно, главное - воздерживаться от молочного?
Вот, пока что взятое из интернета, для автовладельцев.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей