Как полёт?Krot писал(а):Бросил, 3 день полет нормальный.
Бросаю курить.
- Марыся Громада
- бывалый
- Сообщения: 719
- Зарегистрирован: 17.12.09 00:16
- Откуда: Клюевка
Добавлю свой опыт. Первая попытка бросить равна пяти дням, вторая - полтора года... закурил в период пестостраданий на пьяной даче (вдруг показалось, что мне хужее всех ну и пожалел). Бросать лучше сразу, не назначая определенных дат. У меня напарник спросил "когда лучьше бросать?". Я говорю "В обед, так легче начать, чем, например, в понедельник утром. Потому что для меня трудно было проснуться без кофе и сигареты. А вчерашние полдня уже жалко сбрасывать со счетов"... Вобщем через три дня в обед мы бросили. Друган на 4 месяца, я, как уже говорил, на полтора года. Главное в это время - это первые три месяца упорной борьбы. Снятся сигареты шопесдец, но радостно проснуться и осознать, что все не так как приснилось))). В начале пути следует обратить особое внимание на пьяные мероприятия... но у меня хватало настроя пить и не курить.
Когда сорвался меня понесло, я не ощущал порога насыщения никотином, курил одну за одной. Улетало по 2 пачки в день. Дорвался одним словом.
Сейчас вот только с разводом и прочей дрянью разберусь - буду бросать (хотя "развод и нервотрепка" это саморазводка).
Кстати, собраться мыслями помог Карр.
Одинокий Волк, как держишься?
Когда сорвался меня понесло, я не ощущал порога насыщения никотином, курил одну за одной. Улетало по 2 пачки в день. Дорвался одним словом.
Сейчас вот только с разводом и прочей дрянью разберусь - буду бросать (хотя "развод и нервотрепка" это саморазводка).
Кстати, собраться мыслями помог Карр.
Одинокий Волк, как держишься?
Держись... это реально. Через три месяца станет гораздо легче бороться. А кашель пройдет, тоже кашлял.Rhea писал(а):Держусь несколько недель, но боюсь не выдержу. Хотя психологически готова завязать с этой дурной привычкой.
Первое время когда не курила начинал мучать небольшой кашель. Может кто подскажет с чем это связано
Rhea помни одно золотое правило НИКОГДА ИНЕ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ ни одной затяжки!!!!
через 3 мес физически станет легче, через полгода морально
потом все вренется запахи, вес ( если набрался) ЭНЕРГИИ..будет столько энергии!!!
через год буджешь смотреть на курильщиков с отвращением...посмотрина теток, кторые все провоняли, желтые лица, грубый голос, вонючие шмотки,покупают крем против морщин,а сама дымит как сапожник..!!!
будешь наслождаться вкусом еды!!!
и вообще это как зановородился!!! с удовольствием поддерживаю тебя как ярый пропагандист!!! нас все больше и больше ура=...
через 3 мес физически станет легче, через полгода морально
потом все вренется запахи, вес ( если набрался) ЭНЕРГИИ..будет столько энергии!!!
через год буджешь смотреть на курильщиков с отвращением...посмотрина теток, кторые все провоняли, желтые лица, грубый голос, вонючие шмотки,покупают крем против морщин,а сама дымит как сапожник..!!!
будешь наслождаться вкусом еды!!!
и вообще это как зановородился!!! с удовольствием поддерживаю тебя как ярый пропагандист!!! нас все больше и больше ура=...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя