ОЖП ведёт себя ровно, но ситуацию отпустить не получается. Не проверяю её, не контролирую - от этого нервяка стало меньше. Триггерит, когда 1) приходит ей любое уведомление на телефон; 2) Смотрим вместе фильм (всё реже); 3) говорит, что хочет прогуляться (не хожу с ней никуда); 4) переписываемся во время работы. Работает патефон, то, что в видео у Мейсона называется ретроспективной ревностью. Головой понимаю, что именно сейчас всё хорошо, но из песни слов не выкинешь - доверия нет, отношения явно поломаны.
Шутить, веселиться рядом с ней трудно. Стал больше времени проводить вне дома, стал хуже спать, больше курить и чаще выпивать. Отсюда и ближайшие задачи: раньше ложиться - раньше вставать; бегать или хотя бы ходить по утрам; делать регулярно утреннюю зарядку (очень помогает бодрее себя чувствовать и укрепляет нервы) и по возможности давать другие физнанрузки; вернуться к освоению новых знаний и навыков; сходить с коллегами в поход на выходные; прибавить хотя бы немного в полимерах.
Пока ощущаю себя УГ, частенько бывает апатия, желания что-то делать мало, а то и вовсе нет. Думаю, резко негативно влияет недосып.
Секс прибавляет тонуса, поднимает настроение. ОЖП ласкова в целом, нежна и не отказывает - так было всегда, так и сейчас. Проблема в том, что с осознанием своего реального положения (да и вообще при текущем настроении) хочется реже.
Поскольку ОЖП находится в стабильном состоянии - заботится, домашние обязанности выполняет, мозг не сношает - пришёл к выводу, что делиться с ней своими внутренними переживаниями смысла нет, даже если в груди уже огонь и невмоготу молчать, хочется высказаться. Особенно подкатывает, когда она встретится с подругой какой-нибудь - опять же, это провоцирует негативную реакцию, триггерит.
Твёрдого плана, как действовать, нет. Есть понимание, что в перспективе вывезти это не получится. Варианты развития событий такие:
1) ЗАГС, рождение ребёнка, тест ДНК, семейная жизнь неопределённой продолжительности - потерпеть хотя бы до роддома. Развод считаю неизбежным явлением. Риски - ребёнок не мой (вероятность почти нулевая).
2) Отказаться от идеи ЗАГСа, жить ГБ, ребёнок, ДНК. Риски - более напряжённая обстановка, давление родственников.
3) Разбежаться в ближайшее время. Риски - ребёнок не будет записан на меня.
Вместо ожидаемой радости беременность ОЖП стала частью моей личной трагедии просто потому, что не вовремя включил голову. Может, рождение спиногоыза растопит моё отношение к ОЖП. Но она, как все люди, имеет слабости и недостатки - они вдвое острее воспринимаются, снисхождения к ним меньше. Что-то исправить в отношении к ней перспектив мало: благодарность за хорошее - да, доверие - практически исключено.
При любом раскладе нужно вернуться к себе, вести свою жизнь и делать дела, хотя бы малые, закреплять здоровые ежедневные привычки.