Задаваться не надо. Сегодня кремень, завтра ссаный синтепон.
Кому за 50
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
ты молодец у меня в субботу норм было, голодная спать легла. В воскресенье расслабилась. Ну ниче, ниче. Сегодня снова в бой
Зато какую вечернюю зорьку я вчера видала... вау и ах, закатная радуга на воде
И птицы вчера так кружили, дух захватывало
А ты где катался, что видал?
Кому за 50
так держать!
просто по городу своему,отморозился от всех
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
Виниту, ты че там как?
Отправлено спустя 59 секунд:
Виниту, если скучно, приходи в Яшин бложик, я думаю, он не будет против
Отправлено спустя 59 секунд:
Виниту, если скучно, приходи в Яшин бложик, я думаю, он не будет против
Кому за 50
трезвый,работаю,приехал в город герой Ржев
Отправлено спустя 42 секунды:
Скучно вечером,а так жить можно
Отправлено спустя 9 минут 47 секунд:
не нашел
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
Виниту, привет, как делы?
Чет я дала ссыль на бложик, а там столько разговоров про алко, блин неудобно получилось.
Чет я дала ссыль на бложик, а там столько разговоров про алко, блин неудобно получилось.
Кому за 50
привет нормально трезвый,работы много,а разговоры про алко меня не заводят,умеют пить пусть пьют!
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32817
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Кому за 50
Месяц, как не пью алкоголь. Мир не рухнул.
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
ой, я очень рада. Мне так неловко стало, чел в завязке, а я
Отправлено спустя 30 секунд:
какой же ты молоток, рада за тебя
Отправлено спустя 1 минуту 32 секунды:
я 5 лет не пила, два декрета подряд . Тоже норм. Ничего в этих градусах такого нет. А нет, есть - выкинутый на помойку завтрашний день.
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32817
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Кому за 50
У меня тяги особой к алкоголю нет, вот еще в чем дело. Для меня отказ от выпивки примерно то же, что отказ от хлеба.
От табака была сильная зависимость. Вот там сложно было, да.
От табака была сильная зависимость. Вот там сложно было, да.
Кому за 50
с чем связана завязка
Отправлено спустя 2 минуты 41 секунду:
я читаю блоги интересно!ты как с едой?
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32817
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Кому за 50
Мешает тренировкам и сбросу веса.
Я бегун, одна из следующих целей - марафон Белые ночи, СПб. Хочу пробежать его хорошо.
Для этого нужно регулярно тренироваться, работать над техникой и сбросить вес. Есть выражение: прием алкоголя - минус два дня диеты. Также заметил, что после алко пульс покоя подскакивает примерно на 10 уд/мин (у меня часы с суточным мониторингом пульса).
Решил посмотреть, что будет, если не пить алкоголь. Пока результаты, пусть и очень скромные, радуют)
А, сдавал кровь, оказалось, что выше нормы триглецириды. Как сказала мой нутрициолог-диетолог, это от сладкого и алко. Ну, и как-то в разговоре с тренером выяснил, что он не пьет. Мастер спорта в двух видах, отлично выглядит.
В общем, как-то так)
Кому за 50
Так ты подшился, или как?
Тут, в твоей теме, весьма ёмкое и точное определение прозвучало, "псевдоэйфория".
Похоже, у тебя сейчас именно такое состояние.
Не обольщайся.
Не нужно боятся. Иди, и подшивайся.
Тебе нужна полная изоляция от алкоголя года на три, как минимум.
Подшивку на такой срок и заказывай.
Потом, - будет реальное освобождение, психика освободится.
Забудешь, точнее будешь вспоминать как страшный сон, и не более того.
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
Не по теме
Margaritaya, я реально сбросил много, когда лежал в больничке с панкреатитом, и мне прописали "диету номер ноль", то есть полный голод. 5 суток ни крошки во рту не было, уже боялся упасть, когда поднимался пойти в туалет и т.д.
Почти год прошел, вес почти не прибавился, стал меньше есть, заметно.
Но нуифонафиг, лучше не болеть, панкреатит оч опасная штука.
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
про табак знаю только в теории. Дедушка бросил ок 50, что то с легкими было. Теперь и дядя бросил. Батя смолил до концаУчитель Истории писал(а): ↑28.10.23 07:39От табака была сильная зависимость. Вот там сложно было, да
Отправлено спустя 5 минут 45 секунд:
от хлеба отказалась сама собой, просто организм перестал воспринимать. Хотя иногда запах привлекает
Отправлено спустя 8 минут 46 секунд:
ужас
Отправлено спустя 26 секунд:
и говорят болючая?
Отправлено спустя 28 секунд:
сколько?
Кому за 50
Не по теме
Очень часто, когда не вовремя к врачам пойдешь, - смертельная.
Да, в стационаре, помимо лекарств, обязательно голод несколько дней, полное ограничение в любой пище.
Всё, хватает о болячках.
Около 15. При моём росте (я мелкий, 1м73), это весьма много.
-
- посвященный
- Сообщения: 14066
- Зарегистрирован: 24.09.17 14:22
- Пол: Ж
Кому за 50
А то и неделя.
Отправлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Жесть!
Отправлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Окуеть. Я за 3 месяца столько, а ты за 5 дней.
Кому за 50
нет пока,слишком занят,на следующей недели,таблетки пью
Отправлено спустя 2 минуты 5 секунд:
я сладкое не ем и мучное,помогает держать в форме себя
- Учитель Истории
- модератор
- Сообщения: 32817
- Зарегистрирован: 17.08.11 10:13
- Откуда: Великая Степь
Кому за 50
За 3,5 года бега сбросил 23 кг. Сейчас 67,5 при 175 см. Надо бы еще пару кг, но это позже. Слишком резкое похудение вредит тренировочному процессу.
Кому за 50
Я за 7 месяцев столько, и без бега. Питание + зал.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя