Все о спорте
-
Hamlin
- бывалый
- Сообщения: 487
- Зарегистрирован: 18.06.10 17:16
Сообщение
Hamlin » 23.12.15 16:52
это огромный бизнес фирмы Reebok.
франшиза. оборудование от Rogue, и прочих производителей.
Треня такая хороша еще тем, что ты занимаешся в группе. Т.е. как бы командные соревнования. Командный дух, все кричат, поддерживают и прочее. Другая атмосфера нежели просто качалка.
Hamlin
-
Даниель
- старейшина
- Сообщения: 1120
- Зарегистрирован: 01.04.15 16:13
Сообщение
Даниель » 23.12.15 17:48
makar писал(а):
я чет об этом не подумал
пля
придеца встать с дивана
Сарказм здесь лишний) Надо еще попасть сильным ударом, что на поверку не так легко, как кажется.
Даниель
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Сообщение
Лохерио Гомес » 23.12.15 23:50
По мне так лучше чередовать качалку и единоборства типо бокса или кикбоксинга.Там все ж прикладное значение есть.Хоть удар поставят.
Лохерио Гомес
-
Лимон
- старейшина
- Сообщения: 1393
- Зарегистрирован: 16.11.15 18:26
Сообщение
Лимон » 24.12.15 00:01
А не подскажите, на какие единоборства лучше девушке податься?
Не особо крупной
Лимон
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Сообщение
Лохерио Гомес » 24.12.15 00:06
Бокс самое еффективное.для того чтоб накоутировать даже такого слона как я достаточно точно попасть в подбородок.Тут сила не нужна а нужна скорость и точность.в жизни может здорово помочь
Лохерио Гомес
-
Лимон
- старейшина
- Сообщения: 1393
- Зарегистрирован: 16.11.15 18:26
Сообщение
Лимон » 24.12.15 00:07
Для бокса есть противопоказания? Например, миопия?
Лимон
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Лохерио Гомес
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Сообщение
Лохерио Гомес » 24.12.15 00:16
Да я думаю нет.Будете делать то же что на кросфсите только по немногу работать на груше на лапах.Там разминка очень серьезная.Потом через пару месяцев в парах не в полныи контакт а дальше как захотите
Лохерио Гомес
-
Cheshire
- старейшина
- Сообщения: 2555
- Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
- Откуда: Мск
Сообщение
Cheshire » 24.12.15 08:55
Лимон писал(а):А не подскажите, на какие единоборства лучше девушке податься?
Не особо крупной
Кан-кан
Cheshire
-
Asteraceae
- аксакал
- Сообщения: 4579
- Зарегистрирован: 21.01.15 15:27
Сообщение
Asteraceae » 24.12.15 09:58
Можно пробовать всякую рукопашку еще. В боксе ноги не работают. Мне вот крав мага нравилась: там не только показывают оборону руками, но и предметами. Жаль, что нужный мне тренер группы ведет в другом конце Мск. Особо не поездишь.
Asteraceae
-
Даниель
- старейшина
- Сообщения: 1120
- Зарегистрирован: 01.04.15 16:13
Сообщение
Даниель » 24.12.15 10:03
В боксе ноги не работают!!??
Бокс - это самая филигранная работа ног!!! Ногами не бьют - это да, но ноги в боксе работают больше, чем в других единоборствах.
Даниель
-
Cheshire
- старейшина
- Сообщения: 2555
- Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
- Откуда: Мск
Сообщение
Cheshire » 24.12.15 10:06
А я все таки наставаю на кан-кане
Cheshire
-
Даниель
- старейшина
- Сообщения: 1120
- Зарегистрирован: 01.04.15 16:13
Сообщение
Даниель » 24.12.15 10:07
Любой удар в боксе начинается с ноги.
Вообще, в ударе рукой в боксе только 30% именно силы руки. Остальное - ноги и туловище.
Даниель
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Сообщение
Лохерио Гомес » 24.12.15 10:17
Ну из ударов ног я бы отметил лоу кик.Это деиствительно эффективная штука при правильном применении оказывает нокаутирующее воздниствие.Но лоукик можно отрабатывать и самому уделив этому 10 минут.Как я делаю.Все что выше удары ногами надо иметь растяжку.Опытныи противник может поимать ногу высечь вторую и ты на земле.Также для самообороны очень эффективны удары ботинком в надкостницу и коленную чашечку переднеи ногои.Их практически не возможно избежать
Лохерио Гомес
-
Cheshire
- старейшина
- Сообщения: 2555
- Зарегистрирован: 20.11.13 17:15
- Откуда: Мск
Сообщение
Cheshire » 24.12.15 10:19
в кан-кане ноги вообще основное!
Cheshire
-
Asteraceae
- аксакал
- Сообщения: 4579
- Зарегистрирован: 21.01.15 15:27
Сообщение
Asteraceae » 24.12.15 10:24
Я знаю, что в боксе ноги работают.) Я тут про практическую применимость бокса в жизни женщины. Скорее она руку сломает, чем кого-то в нокаут отправит на улице. Поэтому что кросс фит, что бокс по практичности примерно похожи. Разве что в боксе может быть интереснее в спаринге.
Asteraceae
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Сообщение
Лохерио Гомес » 24.12.15 10:31
толково парень про лоукики обьясняет.если зимним ботинком попасть будет нокаут
Лохерио Гомес
-
Лохерио Гомес
- старейшина
- Сообщения: 3317
- Зарегистрирован: 30.12.12 01:24
- Откуда: Киев
Сообщение
Лохерио Гомес » 24.12.15 10:43
Asteraceae писал(а):Я знаю, что в боксе ноги работают.) Я тут про практическую применимость бокса в жизни женщины. Скорее она руку сломает, чем кого-то в нокаут отправит на улице. Поэтому что кросс фит, что бокс по практичности примерно похожи. Разве что в боксе может быть интереснее в спаринге.
Да с какои радости она руку сломает.Если правильно попасть в бороду там 30 кг удар достаточно для того что б отправить спать самого большого кабана.Преимущество женщины в том что от нее никто такого удара не ждет
Лохерио Гомес
-
Asteraceae
- аксакал
- Сообщения: 4579
- Зарегистрирован: 21.01.15 15:27
Сообщение
Asteraceae » 24.12.15 10:57
Кисть не так поставит и сломает. Это ж без перчаток.
Если надо ущерб нанести, то есть способы получше.
Ну и вообще не надо на улице в боксерскую стойку вставать девочке. Это с одной стороны провоцирует, с другой рассказывает, что она умеет.А это не надо. Поэтому бокс палка о двух концах, может помочь, а может и спровоцировать и придать излишнюю самоуверенность.
Asteraceae
-
veterperemen
- старейшина
- Сообщения: 2817
- Зарегистрирован: 26.05.15 07:59
- Откуда: РФ
- Пол: Ж
Сообщение
veterperemen » 24.12.15 11:09
Зачем юной деве бокс? Взгляд будет жесткий, мужчины это чувствуют, другая энергетика.
veterperemen
-
Даниель
- старейшина
- Сообщения: 1120
- Зарегистрирован: 01.04.15 16:13
Сообщение
Даниель » 24.12.15 11:14
"Какие вы все умные , что ж вы строем не ходите и тельник не носите , если всё знаете ?" (С)
Даниель
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя