Апатия и всё с этим связанное.
Цели. От маленьких до глобальных. Начни с маленьких и приятных. Поставь сначала целью купить себе что когда-то давно хотелось и не мог по каким-то причинам. Посмотри что можно изменить в твоём жилище и начни ломать и строить. Ну а дальше сам поймёшь.calif писал(а): Средства от данного состояния весьма интересуют.
Кстати, для тех, у кого апатия, есть вариант от Степняка
http://www.antiwomen.ru/ff/viewtopic.ph ... 42#3691542
из соседней темыСтепняк писал(а):Автор. попробуй мою мотивацию - НЕ ХОЧУ.
Только это пока и держит, направляет. Когда вижу. что впереди джеппе. в которой не хочешь оказаться, столько целей сразу. И пути искать начинаешь.
http://www.antiwomen.ru/ff/viewtopic.ph ... 42#3691542
Лидеры постановки диагнозов по интернету:D
Wisk писал(а):ты, автор, не бухай так больше. апатия-куятия
Остается только кописпастить в ответ:ЙолоПуки писал(а):Хотел посоветовать автору дернуть 200 грамм, да смотрю, он без меня до решения вопроса добрался...
Живуздесь писал(а):Нуда, нуда...
Проще всего сказать что %usrname% бухает.
Вау, ты получишь индульгенцию на все!
Причем тут миф, обычные сезонные смены настроения, естественно накладываются на общее состояние.Champion писал(а):Может осенняя ДП? Или это миф? Что-то много таких тем последнее время.
Всем охота "движухи", чтобы прям "пёрло" на закиси азота (серотонина), ан нет, эмоций то и не хватает, а также денег и объектов замещения собственной самостоятельности.
Время -до было расписано и привычно, утром ребенка в сад, жену на работу, сам трудиться, ждешь вечера, вечером всех забрал, сходили погулять, поужинали, в душ и спать, в будни ждешь выходных. Всё спланировано, перспективы ясны, идешь по накатанной. Есть семейные обязанности, отцовский долг, эмоции получаешь от выполнения этих задач.
Время после- ???, особенно первые полгода-год, как восприятие отсутствия прежних эмоциональных механизмов. В этот период многие подсаживаются на стакан "залить пустоту" или на бабу новую. Советы САНЧАСА позволяют переключиться с внешних объектов получения эмоций на самостоятельную генерацию, взять руль в свои руки.
В основе апатии лежат физиологические процессы, на перестройку организму необходимо время, для всех оно разное. На данном этапе нельзя впадать в депрессуху, это временное состояние, оно изменится, но не по волшебству, в один момент, а постепенно.
В СТ понятие апатии показано с другой стороны, то что действительно ценно в этом состоянии, это время переоценки (без химии эмоций), то о чём писали многие философы, сходным является понятие АТАРАКСИИ.
А в наше "бешеное" время многие стремяться грудью лечь на амбразуру, вы чё там боитесь не успеть?
Необходимо использовать эту возможность грамотно.
У меня карантин до марта 2016)Она писал(а):Просто автору пора жениться.
Приходит еврей в синагогу.
— Ребе! Дай мне совет! Живу я с четырьмя детьми, с женой, с тещей, повернуться негде…
Как дальше жить?
Ребе спокойно говорит:
— Купи козу.
Совет раввина — закон, еврей пошел и таки купил козу.
Проходит некоторое время. Он опять приходит к раввину.
— Ребе, что ты наделал?! В комнатке у меня сумасшедший дом: дети на голове ходят, теща старая, больная, да тут еще и коза стоит — почти всю комнату занимает, блеет… Что делать, ребе?
— Продай козу.
— Ребе, я не понимаю: то «купи козу», то «продай козу...».
— Слушай меня: немедленно продай козу.
Проходит еще некоторое время. Этот же еврей опять приходит к раввину.
— Дорогой ребе! Как я тебе благодарен! Я и не знал, что я такой счастливый человек!…
Ещё один адепт Савельева, ты пришел лечиться по интернету? Тогда тебе сразу к психотерапевту.Champion писал(а):По инету диагноз все равно не поставишь. ИМХО любое эмоциональное состояние описывается биохимией мозга. В ту степь и надо идти, философия не вывозит
Да, расскажи, мне, что нельзя держаться на морально-волевых.
Переходим к рецептам:Степняк писал(а):Ну где рецепты? Опыт выхода?
Уникальная методика «И чё?»
Эта методика позволит вам самостоятельно избавиться от любых неразрешимых проблем. Она довольно проста и удобна в применении и не требует предварительной профессиональной подготовки.
Итак, если вы столкнулись с серьёзной проблемой, то попробуйте справиться с ней, следуя алгоритму:
1.Усевшись поудобнее, озвучьте свою проблему во весь голос.
2.Задайте себе вопрос – «И чё?»
3.Ответьте на этот вопрос.
4.Снова спросите себя – «И чё?»
5.Вновь ответьте на заданный вопрос.
Следуя этому алгоритму, повторяйте цикл«И чё?», пока не услышите от себя ответ «ДА НИЧО!!!»
Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей