а кто сколько подтягивается ?!
а кто сколько подтягивается ?!
я вот вчерась попробовал.
больше 10-ки не вытягиваю.
а в технаре 18-20 раз вытягивал.
вторым в группе был.
больше 10-ки не вытягиваю.
а в технаре 18-20 раз вытягивал.
вторым в группе был.
15 если на холодную. 17 максимум. Возраст 29.
Последний раз редактировалось Антивирус 25.10.10 20:18, всего редактировалось 1 раз.
Возраст надо указывать. Но вообще, мужчины, какие-то не впечатляющие результаты...
Мне "под 40", 17 раз чисто.
Мне "под 40", 17 раз чисто.
Последний раз редактировалось Jump 25.10.10 20:27, всего редактировалось 1 раз.
44 года. Сейчас не могу ни разу. В силу того, что в свое время (8 лет назад), летал через лобовое, прикрыл голову правой рукой...сустав локтевой вдрызг об правую стойку (сидел на пассажирском непристегнутый). Ща работает как вспомогательная, т.н. "ложный сустав".
Занимаюсь (ЛФК) с утяжелителями (0,5 кг) на каждой руке+гантели по 4 кг. Стараюсь ежедневно.
Ща в новую квартиру хочу подвесить турник.
Мечтаю суметь подтянуться...И если до 5 раз с "ложным" суставом. доведу, - это будет результат.
Кто "ломался", - тот поймет, о чем я.
Занимаюсь (ЛФК) с утяжелителями (0,5 кг) на каждой руке+гантели по 4 кг. Стараюсь ежедневно.
Ща в новую квартиру хочу подвесить турник.
Мечтаю суметь подтянуться...И если до 5 раз с "ложным" суставом. доведу, - это будет результат.
Кто "ломался", - тот поймет, о чем я.
- Гадкая Крыса
- посвященный
- Сообщения: 8160
- Зарегистрирован: 10.07.10 15:48
- Откуда: Донецк
зачем возраст ?!Jump писал(а):Возраст надо указывать. Но вообще, мужчины, какие-то не впечатляющие результаты...
Мне "под 40", 17 раз чисто.
тут возраст не при чем, если перекладину дрочить по-чаще, то лично я через пару тройку недель выйду на свои 17-18 студенческих.
а так, я последний раз на перекладине висел чуть-ли не в технаре...10 лет назад.
думаю тут дело сугубо в тренированности, кто регулярно висит - тот держит свою прошлую планку. Кто по каким - то причинам забил , однозначно падает в кол-ве.
к примеру , мало кто сейчас пробежит стометровку так, как бегали в инсте или в школе.
кстати ответы в стиле "раз 10- скоко-то там подтянусь думаю..." не катят.
я тоже думал что уж раз 13-15 вытяну. а куй. больше 10 не вышло и то последние жиденькие вышли. вот так-то. Надо сперва попробовать , а потом отписать
Последний раз редактировалось sveinung 26.10.10 12:13, всего редактировалось 2 раза.
- Гадкая Крыса
- посвященный
- Сообщения: 8160
- Зарегистрирован: 10.07.10 15:48
- Откуда: Донецк
Тема про пустые цифры или про физическую подготовленность? Если про второе, то подтягиваться 15 раз до 30 лет - нормально, а меньше 10 - мужчине надо меньше торчать в интернете и больше заниматься спортом. Если же 45-летний мужчина напишет что подтягивается 10 раз - он вызывает уважение.sveinung писал(а):зачем возраст ?!
В этом контексте очень хорош американский Army Physical Fitness Test (APFT), он разбит по возрастным группам.
Джамп : а вот не совсем верно.
вот к примеру лекгоатлет или велосипедист подтянется...да не думаю что вообще подтянется.
или может сравним гимнаста или гребца с ну к примеру теннисистом или хм...футболистом ?! Как думаешь , кто из них больше ?)
есть виды спорта , где плечевой пояс загружается и прорабатывается куда больше , чем в других.
а тема просто опрос, кто сколько. Вот и всё.
на счет подготовленности ... хм... кол-во подтягиваний не говорит о какой - то подготовленности.
к примеру можно бегать по кмс средние и длинные дистанции или проезжать велоразделку по мс - но ни разу не подтянуться. Это говорит о подготовленности ?!
к примеру у меня вот в техникуме был хороший приятель один из лучших на средние дситанции бегун был. так вот он максимум три раза и то глистой извиваясь. Зато в своем деле хрен догонишь...нах ему плечевой пояс раскачивать и лишний вес нажирать ? Тощий как глист был. На Борзаковского по телосложению походил .
кстати по юниорам по МО лучший был .
вот к примеру лекгоатлет или велосипедист подтянется...да не думаю что вообще подтянется.
или может сравним гимнаста или гребца с ну к примеру теннисистом или хм...футболистом ?! Как думаешь , кто из них больше ?)
есть виды спорта , где плечевой пояс загружается и прорабатывается куда больше , чем в других.
а тема просто опрос, кто сколько. Вот и всё.
на счет подготовленности ... хм... кол-во подтягиваний не говорит о какой - то подготовленности.
к примеру можно бегать по кмс средние и длинные дистанции или проезжать велоразделку по мс - но ни разу не подтянуться. Это говорит о подготовленности ?!
к примеру у меня вот в техникуме был хороший приятель один из лучших на средние дситанции бегун был. так вот он максимум три раза и то глистой извиваясь. Зато в своем деле хрен догонишь...нах ему плечевой пояс раскачивать и лишний вес нажирать ? Тощий как глист был. На Борзаковского по телосложению походил .
кстати по юниорам по МО лучший был .
sveinung, не в обиду, совершенно нелогичный пост, всё в кучу. Давай мух отдельно от котлет.
1. Количество подтягиваний есть один из показателей общей физической подготовленности.
2. Любой из показателей ОФП применим только в связке с полом и возрастом.
3. Существуют комплексные способы оценки ОФП, предложенный APFT - один из них.
4. Речи про связь количества подтягиваний с каким-либо видом спорта не шла.
1. Количество подтягиваний есть один из показателей общей физической подготовленности.
2. Любой из показателей ОФП применим только в связке с полом и возрастом.
3. Существуют комплексные способы оценки ОФП, предложенный APFT - один из них.
4. Речи про связь количества подтягиваний с каким-либо видом спорта не шла.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость