Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не всё, то очень многое. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления.
Сергей Вялов – врач-гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм «О самом главном», «Я худею», «Контрольная закупка» и других на федеральных телеканалах (Первый, Россия, НТВ). В его активе более 160 научных статей и более 20 книг для врачей.
Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым.
В своей новой книге «Здоровое и красивое тело после 50» Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.
В книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Как найти мотивацию и силы заниматься спортом после 50 лет? Как заставить организм жечь жир, а не мышцы? О чем жалеют ЗОЖники после 50 лет? Какие продукты категорически нельзя сочетать друг с другом? Какие упражнения подойдут вам, если имеются заболевания и противопоказания?
Это и многое другое Алексей Гордовский объясняет в своей книге «Здоровое и красивое тело после 50». Книга идеально подойдёт тем, кто хочет улучшить свое здоровье, а также отказаться от пагубных привычек.
Как выйти на новые высоты в педагогической теории и практике, добиться прогресса в воспитании, выйти па тот идеал человека, о котором мечтали лучшие умы человечества? В современной науке накопилось столько важных, новых и необычных знаний, что игнорировать их педагогам больше нельзя. Именно об этих знаниях, выводящих нас на новый уровень понимания Человека как частицы Вселенной, неразрывно связанной с ней, а также способах повышения эффективности педагогики расскажет Вам книга, которую Вы держите в руках.
Необычность массажа, о котором пойдет речь на страницах этой книги, не только в особых техниках и методах, ной в его невероятной эффективности. И это неудивительно! Разработки, описанные в этой книге, прошли апробацию в одной из самых мощных школ здоровья в мире — в школе Норбекова и Сам Чон До.
Эта книга расскажет вам и о древних знаниях (даосский самомассаж, мини-комплекс массажа по системе цигун, тибетский массаж, массаж тай-чи), и о самых новейших открытиях, сделанных в школе.
Вы научитесь запускать процессы омоложения, вернете свежесть и красоту лицу, шее и кистям. Изучите способы целительного массажа внутренних органов и даже мозга. Освоите уникальные методики постукивания и поглаживания, откроете секреты работы с чудесными биоактивными точками и многое, многое другое!
«Искусство и Практика Геомантии» научит вас многовековому способу нахождения ответов на такие повседневные вопросы, как здоровье, удача, новая работа, и любовь, а также менее призёмленные: нахождение спрятанных кладов, предсказание погоды, срок освобождения из тюрьмы, распознавание тайных врагов. Грир представляет основы геомантии в лёгкой для использования форме, требующей чуть больше ручки и листка бумаги.
Эта книга о благословенной жизни нашего любимого Пророка Мухаммеда (мир ему), посланнике и любимце Всевышнего. Те, кто будут внимательно читать книгу, непременно проникнутся восхищением к Посланнику Аллаха, любовью к господину вселенной — гордости человечества, и станут верными последователями его пути. Эта книга станет, безусловно, интересной широкому кругу читателей. Она окажется полезной не только для мусульман, но и для всех тех, кто занимается изучением религий и их историй, смогут пользоваться данной книгой в качестве пособия по жизнеописанию пророка Мухаммеда (мир ему) и его пророческих свойств, что станет еще одним источником мудрости, способным утолить жажду познания многих.
Эта книга — настоящий справочник, своего рода энциклопедия смерти. Опираясь на мудрость тибетского буддизма, она даёт бесценные советы по духовной подготовке к этому великому переходу, а также рекомендации о том, как помочь в этом переходе другим. Помимо духовных аспектов умирания и смерти в книге рассматриваются практические вопросы, такие как уход за умирающими, юридические и медицинские аспекты, паллиативное лечение и работа с людьми, переживающими горечь утраты близкого.
Биоастрология – современная технология ускоренной эволюции, управления судьбой, планирования будущего, построенная на коллаборации умов, статистике, нейросетях и передовых ГТ-технологиях. Павел Андреев интересно, подробно и самыми простыми словами доносит до нас мысль о том, что мир не хаотичен, что мы живем в логичной, гениально сконструированной матрице, которая прекрасно прогнозируется. Прочитав эту книгу, вы поймете: развитие доступно абсолютно каждому, оно буквально вменяется свыше.
«Биоастрология 2.0» это дополненное издание первой «Биоастрологии», вышедшей в конце 2020 года. В настоящее издание Павлом были добавлены новые главы, а также внесены многочисленные изменения в уже имеющиеся разделы книги.
Книга «Эти загадочные зеркала» — увлекательная попытка разобраться с довольно сложным и одновременно захватывающим феноменом, в классической науке объяснения пока не получившим. Это — необычные свойства зеркал и кристаллов. До сих пор ни в нашей стране, ни за рубежом не было книги, в которой бы эта тема рассматривалась столь всесторонне и полно. Автор книги — учёный, для которого мир не ограничен видимой реальностью. С этих позиций он пытается осмыслить поверья, легенды, загадочные случаи, связанные с зеркалами. Он размышляет, анализирует, выдвигает собственные, порой весьма неожиданные гипотезы, в свете которых находят объяснения многие «зеркальные» феномены. Книга знакомит читателя и с малоизвестными исследованиями учёных, и с рядом практических идей автора, которые, по его мнению, могут воплотиться в будущем.
Cистематичное и доходчивое изложение НЛП-подхода к семейной терапии, составленное основателями НЛП — Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером — при сотрудничестве с знаменитым семейным терапевтом — Вирджинией Сатир
Эта книга — хороший помощник для тех, кто хочет эффективно разрешать семейные проблемы — свои собственные или проблемы клиентов
Средний (переходный) возраст, который по природе своей не диагноз и не болезнь, характеризуется целым рядом чувствительных изменений в организме: повышение кровяного давление, нарушение обмена веществ, подагра, полнота, климактерический синдром, нервозность и другие. Можем ли мы сгладить возрастную перестройку самостоятельно, с минимальной затратой времени и сил? Конечно! Если воспользуемся опытом восточной рефлексотерапии.
Новая книга терапевта и рефлексолога Дм. Коваля адресована мужчинам и женщинам, входящим или вошедшим в период гормональной перестройки. С ее помощью вы быстро освоите методы рефлексотерапии, по эффекту воздействия сравнимые с иглоукалыванием. Однако главным инструментом самооздоровления будут ваши собственные руки!
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.
В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.
Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Диабет, или "сахарную болезнь", традиционная медицина относит к неизлечимым недугам, и в лучшем случае может обещать пациентам "стабилизацию состояния" и "контроль сахара в крови".
В противоположность ей тибетская медицина исходит из принципа "неизлечимых болезней нет" и соответствующим образом подходит к борьбе с диабетом. Это не значит, что вам покажут легкие пути к исцелению.
Война будет долгой и упорной и потребует концентрации всех ваших сил – но зато и результатом станет полное избавление от "пожизненного приговора" и возвращение к полноценной жизни.
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь.
Качество нашей жизни напрямую зависит от наших привычек. Если вам знакомо такое состояние как ВСД, тогда нижеописанные привычки помогут справиться с неприятными проявлениями этого состояния и значительно улучшить качество жизни при регулярном их выполнении.
Вы должны понимать, что вам можно делать, а чего нельзя. У каждого человека могут быть медицинские противопоказания. Поэтому, если есть сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
