Спалил переписку
Спалил переписку
Да троллятина тут одна подселилась.
Спалил переписку
После суда до сих пор качели, но уже не такие сильные ибо месяц с ней не виделся
Спалил переписку
Дальше будет легче, но учти она просто так не отпустит, обязательно попробует раскачать.
Спалил переписку
на врят ли, в суде не слова не сказала, манипуляции детьми не прокатят, так как в суд с мелким пришла, а я скатина такой даже не посмотрел на него
Отправлено спустя 9 минут 56 секунд:
Вчера в спортзал записался сразу после суда, вчера же были первые занятия на тренажерах, протеины купил для начального набора массы, попробую сделать это частью жизни, я уже писал что после первого развода пол года ходил на качалку, но там не сложилось так как в командировки по 1-2 месяца начали отпровлять, сейчас же график позволяет свободно посещать спорт зал
Отправлено спустя 4 минуты 51 секунду:
я понимаю что смысла искать не стоит, но все равно зачем раскачивать человека который тебе стал не приятен и наконец то избавил тебя от своего присутствия, по мне это сверх идиотизма
Спалил переписку
Антидот против этого - санчас. Это технология. Ни одна баба не раскачает.
Отправлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Пока не выйдешь на полноценный санчас будешь страдать от качелей.
Отправлено спустя 8 минут 51 секунду:
100% игнора. Ни видеть ни слышать о ней ничего. Совсем. Только так технология заведётся.
- потерявший любимую
- бывалый
- Сообщения: 691
- Зарегистрирован: 07.11.22 10:57
- Откуда: Крым
- Пол: М
Спалил переписку
Для набора массы нужен не протеин, а гейнер... да и много еще чего. На самом деле, похудеть легче, чем массу набрать. Похудеть - это диета и занятия. Набор массы - это занятия, питание, гейнер. Питание должно быть правильное и его должно быть много - в профиците. Поговори на эту тему с тренером. Кроме спортзала рекомендую записаться на каратэ киокушинкай - одно из самых жетких видов каратэ: полноконтактное и суровое. После месяца санчас+спортзал+каратэ ты будешь совсем другим человеком. Тебе будет ПОКУЙ на всё.
Спалил переписку
Оно конечно хорошо. Ябы ещё посоветовал прокачивать больше полимеры, чем тело. Ну если время есть, то можно и тело. А будут полимеры, найдётся время и на тело.
- Мне только спросить
- старейшина
- Сообщения: 3199
- Зарегистрирован: 21.09.20 18:14
- Пол: М
Спалил переписку
Сможешь поднимать ногу чуть выше колена. Если до этого никакми каратэ не занимался.
Спалил переписку
каратэ это не мое, только зубы сделалпотерявший любимую писал(а): ↑19.09.23 20:20После месяца санчас+спортзал+каратэ ты будешь совсем другим человеком. Тебе будет ПОКУЙ на всё.
- потерявший любимую
- бывалый
- Сообщения: 691
- Зарегистрирован: 07.11.22 10:57
- Откуда: Крым
- Пол: М
Спалил переписку
Совершенно верно ты заметил. Каратэ - это сначала физика, а уже потом само каратэ. Я же не говорю, что спортзал+каратэ только месяц заниматься. Но, спустя месяц занятий 5 дней в неделю, у автора не будет качель, ему станет на это покуй.Мне только спросить писал(а): ↑20.09.23 09:10Сможешь поднимать ногу чуть выше колена. Если до этого никакми каратэ не занимался.
По-твоему, каратисты беззубые ходят? Там нет ударов руками в голову, только ногами. В любой спортивной секции каратэ есть бесплатное первое занятие - сходи да сам посмотри что там да как. Вот тебе и квест, чем заняться, когда дурные мысли в голову лезть начнут.
Спалил переписку
хорошо попробуюпотерявший любимую писал(а): ↑20.09.23 13:19По-твоему, каратисты беззубые ходят? Там нет ударов руками в голову, только ногами. В любой спортивной секции каратэ есть бесплатное первое занятие - сходи да сам посмотри что там да как. Вот тебе и квест, чем заняться, когда дурные мысли в голову лезть начнут
Спалил переписку
Не скажу, что прям жесткое. Занимался по малолетству, в 10 лет стал чемпионом области, в 12 бросил. Удары руками в лицо запрещены. Самое жесткое, что ты можешь отхватить - лоу. Хотя, в 30+ это может ощущаться по другому. Особенно мне нравилась разминка - Киокушинбол (баскетбол + регби) Спарринг - да, жесткое кардио и адреналин.
Для сжигания кортизола очень рекомендую становую тягу и болгарские приседания. Становая - нужен зал, плюс очень требовательна к технике. Болгарские - на начальных этапах дополнительный вес вообще не нужен. Дома хоть в 3 часа ночи. 3 подхода на каждую ногу по 12-15 раз - и ни о чем не думаешь, кроме где взять кислорода и кто я вообще. При правильном выполнении на ягодичные мышцы - нагрузка на колени минимальна и упражнение абсолютно безопасное.
Спалил переписку
Ходил к юристу, так как у меня на сегодняшний день на мне
1 080 000 потребительские кредиты на мне взятые в ЗБ надо подавать на раздел, но еще надо в суде как то доказать что его я потратил на постройку дома, вытащил все справки по карте, материаллы на крупные суммы я приобретал наличкой, по карте брал по мелочи, по ходу я в *опе и кредит не разделю на пополам, но дом построенный в зб надо делить и опять надо кучу справок которые у БЖ, придется как то востанавливать в егрн
1 080 000 потребительские кредиты на мне взятые в ЗБ надо подавать на раздел, но еще надо в суде как то доказать что его я потратил на постройку дома, вытащил все справки по карте, материаллы на крупные суммы я приобретал наличкой, по карте брал по мелочи, по ходу я в *опе и кредит не разделю на пополам, но дом построенный в зб надо делить и опять надо кучу справок которые у БЖ, придется как то востанавливать в егрн
Спалил переписку
Малой86,
Иди к юристу чудак ты на букву М.
С ним и распилишь.
Сам просрёш,, с помощью профи распилишь.
Иди к юристу чудак ты на букву М.
С ним и распилишь.
Сам просрёш,, с помощью профи распилишь.
Спалил переписку
Я ходил к юристу она мне сказала надо все выписки по кредитам и всю историю по счетам принести, завтра буду заказывать в банке всю эту канитель, благо только со сбером работал и отнесу ей
Отправлено спустя 43 минуты 27 секунд:
Вся эта дележка писец как грузит меня, настроение на нуле, нехочу ничего, легче сделать левые доки и валить в другой город, работать неофициально, скрываться и жить чисто для себя, готов оставить все ей с детьми, но алики с кредитами не потяну
Отправлено спустя 19 минут 21 секунду:
Буду собирать все доки что запросил юрист, иначе я в жоПе, юрист сказала мне надо первому подать на раздел иначе я в полной жопе, часть дома которая моя можно будет пустить в алименты
Отправлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Кто в курсе сколько денег солью на юриста и распил дома?
Отправлено спустя 43 минуты 27 секунд:
Вся эта дележка писец как грузит меня, настроение на нуле, нехочу ничего, легче сделать левые доки и валить в другой город, работать неофициально, скрываться и жить чисто для себя, готов оставить все ей с детьми, но алики с кредитами не потяну
Отправлено спустя 19 минут 21 секунду:
Буду собирать все доки что запросил юрист, иначе я в жоПе, юрист сказала мне надо первому подать на раздел иначе я в полной жопе, часть дома которая моя можно будет пустить в алименты
Отправлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Кто в курсе сколько денег солью на юриста и распил дома?
Спалил переписку
Постараюсь, но сейчас сначала с распилом надо определиться, все доки собрать и юристу отнести
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 29 гостей