Голодание в домашних условиях по методике А А Суворина |
|
Скачай книгу А А Суворина Лечение голоданием
А А Суворин Опыт голодания по методике А Суворина Скачай книгу Э. Синклер "Совершенное здоровье" В. Воронов "Мой опыт голодания" |
Все, кому помогла методика А А Суворина,помяните его добрым словом
Это голодание я не вел.Болек в 2006 году сам голодал строго по методике и ко мне не обратился ни разу.Возраст 59 лет. Характеристика - лежачий больной. Был болен : цирроз печени, хронический панкреатит, желчекаменная болезнь, гипертония (постоянное давление 130/260), боли в суставах, сильные боли в мышцах при ходьбе, практически не исчезающая простуда и фурункулы в области носа и губ, хронический бронхит, постоянные головные боли и постоянные грибы на ногах после посещения бань и бассейнов, и тд тп, и все это на фоне депрессии и неэффективности и просто бесполезности медицинских методов. Опыт голодания Болека показал, что если человек даже тяжело больной будет голодать по методике АА Суворина настойчиво и без страха - результат всегда будет положителен. Вход в голод строго по методике.До 28 дня голодание протекало легко. Клизмы делались нетрудно. Чистить желудок не получалось.При хдьбе, когда поднялся с постели полоскал рот минеральной водой и выплевывал. Голодать планировал 56 дней, но пришлось выходить на 42 день(помешали 5 и 6 недели были хреновы по слабости и состоянию. На 38 день чуть не соскочил с голода, но преодолел это желание. Выходил с голода жуя лук с хлебом и яблоком, по моему дня 3, точно и не помню, утром встаю, кусаю хлеб, яблоко и лук и все это жую пока cлюна не сделается жидкой, и так несколько раз в день, когда организм этого захочет, далее в последующие дни просто прислушивался к организму и давал ему то, что он желал. Это были, насколько сейчас помню в первые дни, разбавленный с водой морковный сок 1:1, грамм по 50 дня 3, далее не разбавленный, тоже гр по 50-150, больше просто не хотелось добавлял туда некоторое количество яблочного. Потом томатный без соли, попробовал вишневый и персиковый, не пошло, долго плевался и полоскал рот. Вообще у меня организм стал как барометр - или очень нравиться или совсем противно, среднего не было.Далее подключил день на 5-7 й гречневую кашу на воде, тертую морковь с яблоком, потом постепенно крабовые палочки ,помидоры с оливковым маслом и все без соли и общая масса еды была не более 200 гр в день, больше не хотелось. Потом через дней 10-12 пошли яблочный, апельсиновый соки с кукурузными хлопьями. Топчу это до сих пор. Причем в огромных количествах. На мед, сахар, мясо смотреть не мог месяца 3. Мясо пробую поесть и сейчас, но удовольствия от него не испытываю, поэтому ем только в гостях, чтобы не привлекать внимание. Вообще привычный старый вкус здорово изменился. Перестал нравиться чай, кофе шоколад, а курицу, без которой я жить не мог сейчас на дух не перевариваю. Зато продукты которые нравятся вызывают радость при потреблении близкую к оргазму. Да и еще помню одно, если хлеб с лучком и яблочком утром не пожевать, причем долго, то есть вообще не хотелось. Начиная с 36 и до 42 дня, чувствовал хреново, сейчас все помню в деталях плохо, но боли в правом боку и тошнота были такими, что я думал, что кранты. Боли в правом боку сильные и колюще-режущие испытывал ночью. На 42 день начал очищаться язык, тошнота почему-то не уменьшилась и просто почувствовал, что надо попробовать пожевать лук с яблоком и хлебом и поплевать немного, что я и делал дня 3 или 5 по моему, испытывая при этом каждый день какое-то хорошее улучшение во всем переходящее постепенно в хорошую эйфорию. Почему рвоты не было, до сих пор не пойму но результат впечатляет, из всех болезней остались мелкие камешки в печени и все. Ничего никогда не болит, давление в норме, в начале голодания вес был 115, после 42 дней стал 70, сейчас 86.Т.е. фактически я голодал 42+3 или 5 =45 или 48 дней (не помню !), последние 3 или 5 дней ничего не ел и не пил, но жевал и плевал лук с хлебом и яблоком. Лично у меня испуг был от зеленого цвета языка, который появился на 38 день далее посерел и даже почернел и исчезало все это ну ооооочень постепенно. Короче язык резко красный и потом сильный аппетит, такого не было все краснело и появлялось постепенно.Когда наступает отчаяние, не бойтесь, нужно знать , что последние дни самые хреновые, но мне кажется, что весь срок 42 дня и соблюдают, чтобы дотянуть до этих дней, тк в эти дни наверное и выходят самые застарелые и агрессивные шлаки. Если не начнете потом есть дикими дозами масло, сало, колбасу и другие нефтепродукты лежа перед телевизором, то результат вас самих должен сильно поразить, хотя первые две недели окружающие меня очень жалели за худобу. Почти нет свободного времени, может что и упустил, если что можете написать и спросить. Еще подитожу, так как для вас сейчас главное выход. Я гнал слюну луком хлебом и яблоком недели 2-3. После этого всегда полоскал рот подсолнечным маслом, долго жевал его и выплевывал. Потом прополаскивал хорошо рот и чистил зубы. В течении первой недели, для восстановления микрофлоры кишечника я принимал ЛИНЕКС (Linex). Съел две упаковки. Есть не хочеться и не заставляйте себя. Не доедайте привычную для вас порцию до конца, если почувствуете притупление аппетита, лучше доесть это потом, когда он появиться. По пятницам я не ем. Это вошло в привычку, хотя последний месяц я ее начал нарушать. -- Ну в общем вроде все. Я не Малахов и на себе 42 дня попробовал 1-й раз . Отголодал по Суворину 42 дня, скинул 42 кг. Все болячки более не тревожат. Врачи операции больше делать не предлагают и вообще слабо понимают, что с организмом произошло. Сам шучу, что дифицитных таблеток поел. Уже прошло около 5 месяцев, за это время набрал 10 кг и вернулся к своему нормальному весу, как в юности. Гоняю по 90 км в день на велике, чувствую как огурец (до голодания был прикован к постели). |
|
Методика лечебного голодания адаптирована к современным условиям Петровым М И |
|