Некоторые дополнения к санчасу

Рекомендации Мейсона по сложным семейным ситуациям. Только для мужчин
Ответить
Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Некоторые дополнения к санчасу

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:32

Ну вот наконец-то созрел. В том смысле, что наброски и обрывки по теме «как мужчине привести себя в порядок после острой и долгой депрессии и что делать в процессе оной» удалось – вырвав время у других дел – собрать в кучку и оформить в что-то связное.

Итак.

Хотя нет, стоп, сначала преамбула с кое-какими важными замечаниями.

Весь текст ниже разделен на несколько смысловых частей, по нарастающей от сермяжной практики к кажущемуся абстрактным полету мысли. Поэтому всегда можно ограничиться прочтением первой и второй части (методология и методика), наплевав на все остальное.

Все приведенные рецепты являются результатом опыта (моего и не моего), то есть прошли клинические испытания на (почти)живых людях и показали неизменно положительный результат.

Все изложенное ниже является не альтернативой, но именно дополнением, детализацией и некоторым расширением классических принципов санчаса.

Все изложенное ниже выстроено на принципах ползучего эмпиризма, то есть не претендует на сколько-нибудь строгую научность. Работает – и слава Богу. А работает.

Как всякая другая методика, настоящие дополнения могут быть более эффективны и менее эффективны – в зависимости от сочетания разных факторов. Максимальный положительный результат наблюдался при точном выполнении всех рекомендаций мужчинами с тонкой душевной организацией, склонных к саморефлексии (да, и среди нас встречаются не особенно толстокожие – не путать со слабаками и истериками. Вот, в частности, Высоцкий был таким, одновременно сильным и тонким)

И – последнее по упоминанию, но не по значению: классика санчаса потому и называется классикой, что – база, минимум миниморум, условие обязательное, как в математике. Все написанное ниже – это вариации и расширение генеральной линии, и только. Наверняка кто-то найдет для себя и других что-то более удобное и практичное, чем эти записки – в этом случае не забудьте внести свой вклад в копилку коллективного опыта АБФ.

Ну вот, предупредил. Отверзните уши свои, и не говорите потом, что не слышали. :wink:

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:33

Часть первая. Методологическая.

Попав в ситуацию, когда мир рухнул, устои смялись и жить нечем – а так бывает всегда, когда мужчина получает неожиданный удар в спину от родного человека – камрад первое время, от часов до дней, пребывает в прострации. Система координат, в которой все вроде бы было на своих местах, вдруг изгибается самым причудливым образом, параллельные завязываются узлом, любимая и родная женщина вдруг обращается предателем, а жизнь, раньше имевшая направление, упирается в тупик.

Хреново, да, но не смертельно.

Само существование АБФ и коллективный опыт его участников доказывает, что ситуация катастрофы в семейной жизни является обычной (не путать с нормальной), проистекает как правило в стандартных формах по стандартным сценариям, и потому может быть разрешена универсальными способами.

Вся самопомощь в таких случаях осуществляется по нескольким направлениям:

1 Когнитивное (осознание и редакция внутренних установок, «смена прошивки»)
2 Организационное (защита имеющихся внешних ресурсов – финансов, собственности, социальных связей)
3 Информационное (управление информационными связями с ближайшим окружением)
4 Ситуационное (выход из привычных сценариев жизни, смена modus operandi, выполнение необходимых действий)

Конечно, это деление во многом условно, и введено исключительно для удобства усвоения объемного материала. Каждый может распределять себя по любой удобной лично ему системе. В любом случае все сводится к выполнению конкретных действий, хотя бы и потому, что как минимум в первый месяц после разрыва мозги у любого камрада будут слегка набекрень, и тут не до тонкой философии и погружений в глубины естества.

Работа по этим направлениям, выполненная своевременно, полно и добросовестно, надежно выводит из «постемейной» депрессии, в некоторых случаях – вообще позволяет изменить жизнь к лучшему.

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:38

Часть вторая, методическая.

Ситуация катастрофы в личной жизни (она воспринимается как катастрофа, но таковой на самом деле не является, ву компрене ?) разрешается вполне конкретными действиями, которые по времени делятся на два этапа: немедленные и отсроченные. Немедленные действия – это «скорая помощь» для попавшего в беду, она ничего не лечит, но не дает загнуться прямо здесь и сейчас. Отсроченные действия – это стационар: бедолагу приняли, определили в палату, если надо – прооперировали, и дальше идет консервативное лечение.

Итак, немедленные действия:

1 Осознать, что беда все-таки случилась

2 Зафиксировать в голове свое новое состояние («я – уже не муж, любовник, близкий человек, я – нечто другое»)

3 Не дать себе впасть в ересь самообвинения (мудаков среди нас, мужиков, хватает, но вы-то тут при чем ?)

4 Не начать разбираться в ситуации, не стараться ее проанализировать, не пытаться проникнуть пытливой мыслью в голову ОЖП с целью понять ее мотивы

5 Набрать дистанцию от ОЖП (крайне желательно – физически, то есть исключить совместное проживание и общение)

6 Прочитать ВСЕ о санчасе, что есть на АБФ.

7 Предпринять оперативные действия по защите своих активов (сохранение документов и денег, сохранение жилища от доступа, если это возможно)

Все эти действия необходимо выполнить в первые 24 – 48 часов после начала событий. Своевременное выполнение этих действий никак не поможет пережить надвигающуюся депрессию, но даст возможность не усугубить ее в будущем.

Важное примечание: еще никогда и никто не смог ответить на вопрос, который сейчас воплем рвется из вашей глотки в небеса – ЗА ЧТО МЕНЯ ТАК ?!! Да ни за что. Запомните это, дети, потому что понять это все равно невозможно (с). Вот и вы не тратьте время и силы, они вам на другое понадобятся.




Действия отсроченные, или как провести в пользой и удовольствием сорок дней санчаса.


Ну что, камрад, головка и сердечко бо-бо ? У, то ли еще будет. А уж нормально выспаться – об этом придется только мечтать. А уж как бросать будет из отчаяния в эйфорию, и из обоих состояний – в полный упадок сил …

Если вы не просрали первые двое суток и все сделали верно, сейчас начинается отсчет одного из коротких, но интереснейших (я не шучу) периодов в вашей жизни. У вас появился шанс, редкий шанс в нашей суматошной жизни, наконец-то разобраться со своим мужским естеством, которое сосредоточено отнюдь не в штанах. И я снова вполне серьезен. Ибо санчас – это не только срок и комплекс мер, это еще чемпионский забег после волшебного пендаля, который вам отвесила жизнь, Вселенная, Господь Бог – не так уж важно, чей ботинок сорок седьмого размера отпечатался на ваших до того безмятежных ягодицах.

Но философия – философией, а начнем с целей, задач и конкретных способов их достижения.

Цели:

Первое. Нужно привести нервную систему в равновесие.

Второе. Нужно не дать - ничему и никому – себя из этого равновесия вывести.

Третье. Нужно избавиться от давления воспоминаний на и без того поджаренное адреналиновым пожаром сознание.

Четвертое. Нужно сохранить (или улучшить) здоровье

Пятое. Нужно заложить основу для новой жизни.

Задачи:

Разработать себе программу (расписание) как минимум на сорок дней, которая позволила бы достичь поставленные цели

Выполнить эту программу

Выполнить эту программу

Выполнить эту программу, тебе ясно ?!! Простите, сорвался.

Программа санчаса должна учитывать, что любой камрад состоит из головы, организма, нервов (у некоторых даже и душа присутствует) и способов их применения. Таким образом, все эти составляющие должны быть в санчасе задействованы. И вот каким образом:

Для того, чтобы прийти в себя, нужно дать себе возможность выветрить из организма деструктивную информацию и заполнить его заново конструктивной. Вы должны научить себя жить без невротизирующих воспоминаний, переживаний, мыслей. Сделать это можно единственным способом – организовать такой поток новых событий и соответствующих им переживаний (не путать с эмоциями), чтобы замещение старого новым происходило без вашего сознательного контроля. Проще говоря – ваше сознание должно настолько офигеть от избытка на входе, чтобы просто не справиться с обвалом информации и начать вытеснять его в подсознание, где сейчас имеет место быть помойка из всяких гадостей.

Чтобы не думать о белой обезьяне, нужно размышлять о зеленом слоне. Все просто.

Классика АБФ – никаких контактов с ББЖ (будущей бывшей женой, если кто не понял), включая опосредованные, никаких психотравмирующих или избыточно растормаживающих агентов (то есть никакого алкоголя или/и наркотиков), никаких ситуаций, обращающих ваше внимание в прошлое (кроме вынужденных мер по финансам и активам). Это нужно не просто помнить как Отче Наш, это нужно делать.

Как именно делать – составить уже упоминавшуюся программу:

1 Берем лист бумаги или компьютер, составляем табличку из сорока строк и тех столбцов. Одна строка – один день.

2 Столбцы: порядковый номер дня (от 1 до 40), текстовое поле, поле для отметки, куда будем ставить галочку.

3 Самое интересное содержится в текстовом поле. Туда мы запишем, с самого начала, в «нулевой день» санчаса, что мы будем делать каждый день. При этом никаких «зарядка – работа – ужин – сон». Каждый день нужно спланировать таким образом, чтобы в нем нашлось место для уникального события, не повторяющегося в течение трех-четырех соседних дней.

Что это за событие такое ?

Уникальное событие – это то, что вам раньше в жизни не только не доводилось делать, а даже и в мыслях не было чем-то таким заняться. Ну или, в крайнем случае, один-два раза что-то такое было, но и все. Каждое такое событие должно полностью выламываться и из ваших привычек, и из склонностей, и привычного образа жизни, и из привычного образа себя.

Не нужно задумывать кругосветное путешествие или полет в космос, при планировании нужно учитывать:

- текущее состояние здоровья и уровень тренированности
- загрузку на работе
- финансовое положение
- объективные возможности окружающей среды

Проще пояснить на примере: не нужно планировать рвануть двести килограмм в становой тяге, если у вас в анамнезе любимый геморрой в паре с травмой мениска. Не нужно мечтать о коньяке стоимостью в бюджет Намибии, если вы можете себе позволить «балтику-девятку» (тем более, что алкоголь категорически запрещен, помните ?)

Абсолютно обязательным условием является необычность планируемого. Ботан должен прыгнуть с тарзанки, крутой байкер – сходить в филармонию.

Список должен быть абсолютно конкретным: что сделать ? когда сделать ? где сделать ?
Список должен быть разнообразным (правило «ничего повторяющегося в горизонте трех дней»)
Список должен содержать события длительностью не меньше одного часа

Вот как должен выглядеть список:

1 Иду в Филармонию на концерт Мацуева в 19:00
2 Плаваю в бассейне с дельфинами (адрес бассейна, время, стоимость билета)
3 Иду на открытое занятие по на курсах испанского языка (название курсов, место проведения занятия, время начала)
4 Играю в сквош в фитнес-центре
5 Иду на сеанс тайского массажа стоп
6 По дороге домой покупаю тридцать одну гвоздику и дарю всем встречным женщинам старше 60 лет
7 Иду в байкерский клуб и проставляюсь пивом самому высокому и самому толстому байкеру, сам пью молоко
9 Иду в книжный магазин и покупаю том из собрания сочинений Маркса
10 Покупаю свежую сорочку, галстук и запонки
11 Беру в прокате зеркальную камеру и иду в зоопарк снимать зверей
12 Иду на занятия йогой
13 Еду на пригородную экскурсию по пушкинским местам
14 Иду в салон красоты к хорошему мастеру и делаю новый фасон прически, меняю привычный парфюм на другой
15 И так далее …

Важно: если у вас есть дети, или вы планировали детей, то действия в рамках программы не должны быть связаны с детской аудиторией. От слова «вообще».

Хорошие дополнения к основной программе и правилу «горизонта трех дней» - мелкие действия с высокой периодичностью:

- на работу и с работы нужно передвигаться новыми маршрутами. Понятно, что число таких маршрутов в реальности конечно, так что они могу повторяться через день-два
- дела по дому нужно выполнять необычным способом: всегда ограничиваетесь пылесосом – начните мыть пол. Моете пол с помощью какой-нибудь разрекламированной чудо-швабры – вымойте руками.


Каждый день в обязательном порядке должен включать действие, которое задействует ваше сознание (чтобы было о чем думать, целевым образом, на чем серьезно сосредоточиться), и ваши эмоции. Некоторые дни должны задействовать еще и тело – пассивно (как в случае массажа и спа), и активно – спорт.

Так что лучше что-нибудь помяХше. Очень рекомендую занятия с партнером(ами), которые не связаны с ощутимым риском травмы: настольный теннис, бадминтон, сквош, все такое. Тут одновременно и хорошо контролируемая нагрузка, и эмоциональное взаимодействие, сплошная польза.

Очень хороши для переключения внимания любые упражнения на равновесие. С ними без включенного сознания никак.

Есть существенная сложность: наше сознание так хорошо умеет себя защищать, что самостоятельно придумать нечто, не свойственное привычному образу самого себя – это хорошая заявка на статус просветленного. В этом могут помочь друзья – конечно, если у вас есть друзья, которым вы можете доверить свою жизнь (без всякого пафоса – именно таков должен быть уровень доверия), и которые обладают достаточным для такой работы кругозором и уровнем интеллекта.

Вслед за первой сложностью идет вторая: принципиально необычно для себя действие чу-до-вищ-но тяжело и страшно выполнить в первый-второй-третий раз. Все, абсолютно все в вас будет сопротивляться: от сознания абсолютной глупости происходящего («да я, взрослый мужик !!! и чтобы я !!! на работу !!! в шортах !!!» и т.д.) до психосоматики с головокружением и энурезом. Я не шучу.

Относительно спорта: лично я придерживаюсь мысли, что основным лозунгом спортивных занятий на время санчаса должно быть «не навреди». Объясню:

- в ситуации избыточного эмоционирования нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную системы и так более чем ощутима. Физическими перегрузками можно «загнать» сердце.

- те же эмоции негативно влияют на концентрацию внимания, и в случае занятий, где такая концентрация абсолютно необходима (работа со свободными весами, акробатика, работа в плотном контакте с партнером в единоборствах и т.п.) есть риск ее потери в самый неподходящий момент. Нокаут сам по себе неприятен, а уж штанга, упавшая на грудную клетку или ребра во время жима лежа – это заявка на отдых в больнице.


Кстати, обычно забывается, что работа с телом – это не только спорт. В режиме санчаса нужно думать и о питании, и о работе с тактильными ощущениями. Поэтому в программе сорока дней обязательно нужно предусмотреть дегустацию разных кухонь. Один день налегаем на суши («не нравится» - это не аргумент, извольте попробовать и в деталях ощутить вкус), еще когда-нибудь – кушаем харчо, потом отдаем должное итальянским салатам, и так далее. Рыба-птица-мясо-овощи. Если здоровье позволяет, то и посидеть пару дней только на минеральной водичке не помешает.

Стандартный совет классики санчаса – заняться любимым делом – хорош, но недостаточен. Причина проста: любимое дело – это привычное дело, и выполнение рутинных операций, которые есть в любом деле, уже хорошо освоенных, до уровня автоматизма, обязательно освобождает сознание для «фоновых мыслей». Увы, тем самым мы даем злодейскому подсознанию выплеснуть на поверхность что-нибудь болезненное, да и просто уменьшаем интенсивность информационного метаболизма. Поэтому – каждый день должен быть новым по содержанию.

У многих, если у не у всех камрадов, в начале процесса возникают проблемы со сном. И это – мука. Чуть ли ни самое противное, что происходит первое время, говоря научным языком – депривация. Кстати, действительно одно из орудий пыточного арсенала. Не всегда можно помочь себе снотворными, и тут есть одна проверенная временем методика. Прежде всего, нужно понять, что когда организм достигнет определенного предела выносливости, вы свалитесь с ног и забудетесь сном (не сказать, что приятным, но все же). Так что особенно пугаться не стоит. Маятник, колеблющийся между сном и бодрствованием, напрочь сбитый с нормальной траектории, можно вернуть на место, слегка тонизируя себя утром и слегка подтормаживая вечером. Если проснулись ни всет, ни заря – не нужно ворочаться с боку на бок, мечтая заснуть. Вставайте, умывайтесь, займите время чем получится – прогулкой, домашними делами, зарядкой, все равно. Утром – витамины и травяные средства (элеутерококк, женьшень, корень солодки), вечером – что-нибудь вроде новопассита и теплого молока с медом. Последнее – кому как, по мне –так гадость непередаваемая, но действительно работает, а через неделю как-то привыкаешь. Днем – никаких пересыпов, как бы ни хотелось. Постепенно режим сна вернется в норму, конечно, если соблюдать остальные условия программы.

Вполне возможно, что в один день наступит усталость. Ну в самом деле, что за фейерверк, сколько можно ? Отвечу: можно и нужно – сорок дней кряду, терпите. Лекарство не обязано быть вкусным, оно должно быть эффективным.


Вот такая должна получиться программа. И тут бы мне по-сержантски рявкнуть: выполнять !!! – но вам и без меня сейчас тяжко, так что кое-что объясню, одну важную тонкость:

- выполнение программы не только ускоряет ваш «информационный метаболизм» и выводит вас за границу привычного себя и привычной жизни, но и увеличивает вероятность появления новых возможностей, мимо которых вы раньше по привычке проходили. Кто знает, куда заведут вас новые тропинки ? А каждое новое заставит вас обновляться самому. Это ли не сверхзадача санчаса ?

Если прежняя жизнь привела вас к катастрофе, пора начинать жизнь новую.

Кстати, я совершенно сознательно не упоминаю в этих методиках работу с активами, гражданским статусом, родственниками, детьми – эти ситуации хоть и можно как-то каталогизировать и придумать какие-то универсальные для каждого случая ходы, но, ИМХО тут нужен индивидуальный подход, и АБФ нам всем в помощь.

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:40

Когнитивный аппендикс санчаса. Что делать с умом, умом, для ума, во имя разума.

Как ни крути, а чем дальше, тем больше мы начинаем помнить только хорошее. Сознание защищает себя, выпуская на поверхность только положительно или нейтрально окрашенные воспоминания. И вот уже кажется, что все было не так уж плохо, ну или по крайней мере хорошего было не так уж мало. И вот уже мысль «а если вдруг снова», и - рядом – «а если что-то изменилось» … и вот уже камбек замаячил где-то за недальним углом. Со всеми бывало, будет и с вами. Что делать ? Как обычно – предвидеть, предусмотреть, подготовиться.

В самом начала санчаса, сразу после первых 24-48 часов, до начала основной программы. Берем бумагу, перо, или садимся перед компьютером, кому как удобнее, и пишем. Пишем письмо – хоть близкому другу, хоть воображаемому персонажу, хоть будущему себе. Описываем ВСЕ, что произошло, от момента знакомства, до момента расставания, не забывая самые печальные подробности. Обязательно описываем манеру поведения ОЖП, характерные слова, поступки, отельное внимание – вещам неприемлемым. Пишем безоценочно, это не философский труд, это мемуары. Пишем столько, сколько потребуется (я писал тринадцать часов подряд, не вставая из-за стола ни в туалет, ни поесть), пока глаза хоть что-то разбирают. Если не хватило времени или сил, продолжаем сразу же после отдыха.

Учтите, эти записки – драгоценны. Каждый раз, когда вас потянет дать второй шанс или сделать какую-то подобную глупость, перечитайте пару строк из написанного. Через год-другой можно переплести в хорошую обложку и почитывать как произведение жанра True Natural Horror.


Далее.

Коллективный опыт АБФ однозначно свидетельствует, что совокупность некритично усвоенных установок, в просторечии именуемая «бабской прошивкой» суть однозначное зло, вечно участвующее в мужских катастрофах. И нужно от нее избавляться.

Сразу предупрежу – это работа на годы. Потому что материал, усвоенный с детства, так легко не отбросишь. И что бы ни писали камрады в приступах временной эйфории – дескать, я все просек и понял тоже все ! – а подлинное освобождение от прошивки в три дня не достигается. Смена знака с положительного на отрицательный (с «все женщины – богини» на «все бабы – дряни») - это не освобождение. Как контркультура – это только отражение мейнстрима, так и тотальное отрицание – это только одна из форм согласия. Свободен от прошивки лишь тот, кто увидел и реально пережил многообразие женских проявлений, и не возвел их в абсолют, и не демонизировал. Любая схема, какой бы удобной она ни была в практическим использовании – это только удобная схема. Кому-то, впрочем, и такого достаточно.


Приемы попроще:

- Каждый день читаем новую книгу. Сколько прочитали – столько прочитали. Независимо ни от чего на следующий день должна быть новая книга. Если книга понравилась – отлодите на специальную полку, потом прочитаете.
- В рамках программы санчаса обязательно посещаем открытые занятия языковых курсов, они в 99% случаев бесплатны. Языки должны быть разные, лучше всего - относиться к разным языковым группам.
- Обязательно сходим на пару-тройку концертов хорошей классической музыки. Как ни странно, но именно для мозгов.
- Берем учебник и задачник по геометрии (алгебре) для 6-7-8 классов школы и решаем задачи, доказываем теоремы, просто одну за одной.
- Учим наизусть карту мира. Где какая страна находится, что там с населением, какой флаг. Зрительная память – наш друг.


Есть и более изысканные варианты, например:

- Дома завязать себе глаза (именно завязать, а не закрыть) и трогать все руками, сосредоточившись на ощущениях
- Попросить друга, чтобы он поводит вас под руку по улицам, когда у вас закрыты глаза, где-нибудь минут сорок – час. Кто стесняется – можно надеть темные очки и взять в руку трость.
- Все простые работы по дому выполнять левой рукой (если вы правша)
- Придя домой, завязать один глаз непрозрачной повязкой, по-пиратски. на следующий день закрываем другой глаз.

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:41

Ниже пояса.

Что там у нас осталось неохваченным ? А, ну конечно, знаменитое Т10Д (в расшифровке, если кто не знает – «Трахни Десять Других»). В принципе, должно помогать, но помогает не всегда. Во-первых, в состоянии уныния не особенно и хочется. Во-вторых, когда в жизни было досыта секса, сам по себе он … ну секс и секс – что тут такого ? В-третьих, кому-то достаточно подрочить женщиной, а кому-то для удовольствия реально нужен эмоциональный контакт, без которого лучше ну его на фиг. Так что, думаю, тут как пойдет. Все субъективно и индивидуально. Заставлять себя вряд ли стоит.

Дидро
бывалый
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 22.05.13 13:31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: М

Сообщение Дидро » 01.04.14 21:41

лирические отступления в тексте не позволяют осмыслить суть. Хотелось бы суше как-то, без
Итак. Хотя нет, стоп
и т.п. мусорных штампов речи.

Может, есть хорошая суть, но у меня текст воспринимается, как болтологическая вода, совершенно не воспринимаемая мозгом. Или со мной чего-то не так, или если гуманитарий головного мозга — то это приговор.

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:42

Третья часть марлезонского балета. Для sapiens’ов.

Дружище … дело такое: была у вас семья, и не стало ее. Была женщина – или вам так казалось – и не стало женщины. Я уже писал, нет смысла вопрошать суровые небеса о том, чем вы заслужили это наказание. Во-первых, почему вы решили, что это месть или воздаяние за какие-то ваши грехи ? А даже если и так, как вы измените свое прошлое ? Так что примите факт как он есть. Что случилось, то случилось. Гораздо интереснее вопрос – как вы собираетесь жить дальше ?

И тут нужно не попасть в ловушку ситуации: серьезно думать о будущем в течение санчаса нельзя.

Паки и паки, сугубо и трегубо: в течение санчаса нельзя принимать никакие важны решения, связанные с серьезными тратами ресурсов одномоментно или в перспективе. При малейшей к тому возможности (ситуация позволяет не всегда) нужно дать себе паузу на вправление подвывыхнутых мозгов. Бизнес, семья, дети, перемена места жизни, прочие серьезные шаги – все должно быть потом, после, на трезвую голову.

Но где эти абстрактные запреты, а где мы, из плоти и крови ? Как ни старайся, а мысли все равно будут крутиться вокруг личной жизни, прошлой и будущей (тогда как санчас – это методика жизни в настоящем), и тут нужно суметь притормозить бег ассоциаций и воспоминаний. Дружище, все как на шахматной доске: берете себя как фигуру и спокойно двигаете в нужном направлении. Все участники ситуации – только фигуры, нет ничего личного. И кто бы что ни делал из противоположного лагеря (если инфоблокаду выдержать не удалось) – это не личное, это движение деревяшек по клетчатой доске. И потому все подлежит разве что анализу, но никак не может быть поводом для переживаний.

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:44

Мировоззренческое

По моему глубочайшему убеждению, подкрепленному каким-никаким собственным опытом и обильным изучением опыта чужого, самое главное в жизни для мужчины – найти свою дорогу. Именно свою. Своего себя. Ибо если нет у мужчины его самого, то что ему другие и другое ? Какими деньгами, призами, достижениями можно заменить чувство собственного уникального присутствия в мире ? Да стань ты хоть чемпионом, хоть казановой, хоть разменяй миллиард под стольнику и подтирайся этой бумагой всю жизнь – что толку в ценностях, если они - чужие ?

Устоять под напором масс-медиа, от газет до близких друзей – это требует и настоящего мужского характера, и настоящего мужского ума. Модель жизни, задаваемая извне (мужчина должен иметь … мужчина должен быть … мужчина должен стать ….) суть зло, которым грешит и АБФ – в особо категоричных своих проявлениях. Дружище, если вы вдруг почувствуете, что вам нахрен не нужны ни машины, ни бабки, ни блондинки, ни вокруг света на яхте, а больше всего на свете вас занимает устройство механизма прыжка блохи, или ямбы и хореи, и вы найдете в себе силы отказаться от общественного признания в пользу личной уникальной реализации – то славно имя ваше, и да будет оно приведено в пример подрастающим мужчинам.

Мужчина остается мужчиной – успешным мужчиной ! - до тех пор, пока сам принимает решения и и сам несет за них ответственность.

Но это сложно. Ох, сложно.

Увы, не каждый камрад напоминает античного героя, не каждому дано сочетать в себе достоинства воина и философа, и все бы ничего, но некоторые мужские проявления иногда заставляют замереть в недоумении – и вот это называется мужиком ?! АБФ тому не исключение: пародия на мужчину, обозначаемая Тру мужЫк, встречается и здесь. Не то, что бы в изобилии, но встречается.

Как он дошел до жизни такой – Бог весть: то ли глубокий инфантилизм наложился на привлекательные для хронически воспаленного самолюбия лозунги, то ли человек просто настолько несамостоятелен, что готов трансформироваться под любую форму и обвинить в своей неуспешности весь мир, и баб – в первую очередь.

Ну и чем «все бабы – женщины легкого поведения» отличается от «все мужики-козлы» ? И если Тру мужЫк походя рассказывает, как он жестко трахнул очередное животное, то сам он выходит форменным скотоложцем. И если в перечне признаков шлюхи содержится мужской алкоголизм, то отчего бы не дать право на существование классическому бабскому «неудилялвнимания» ?

Лекарство не должно оказаться горше болезни. Был алень и подкаблучник – стал чмо и тру мужЫк, вопрос: что изменилось ? Ничего, просто знак поменялся.

Помните, я писал, что ситуация катастрофы – это не только беда, но и шанс ? Ну так вот: именно в ситуации санчаса у мужчины появляется возможность в кои-то веки заняться именно собой, целевым образом, не отвлекаясь на посулы и лозунги социума, на предельном уровне личной правды, когда можно не играть навязываемые окружением роли. Найти себя.

Так что, камрад, хочу искренне пожелать не просто справиться с навалившимися неприятностями, но и благодаря им – окрепнуть в своем мужском качестве, умном, деятельном, достойном.

И скренне и всецело ваш,

Умножитель :)

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 21:45

Дидро писал(а):Или со мной чего-то не так, или если гуманитарий головного мозга — то это приговор.
Да, с вами что-то не так. :)

Дидро
бывалый
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 22.05.13 13:31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: М

Сообщение Дидро » 01.04.14 22:05

другого и не ожидал ответа, но обидно: не способен прочесть текст. Вот реально: читаю, но будто читать разучился. Все эти "увы не каждый", "отказаться от общественного признания в пользу личной уникальной реализации".
Слова есть, умнО построены, а сути нет. Будто пазл раскладываешь из миллионов кусочков, пытаясь прочитать текст.
Наверно научпопа начитался с мелодичным и сухим (только по сути) содержанием постов Доктора Рада :oops:

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 22:18

Дидро писал(а):Слова есть, умнО построены, а сути нет. Будто пазл раскладываешь из миллионов кусочков, пытаясь прочитать текст
Дружище, что из написанного по пунктам приходится собирать из кусочков ?

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 22:19

Свин женатый+ писал(а):Умножитель, посмотри пожалуста мою тему http://www.antiwomen.ru/ff/viewtopic.php?t=46878 в личку писал кстати просил об этом
Я, как и обещал, посмотрел, просто ответит времени не было.

Дидро
бывалый
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 22.05.13 13:31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: М

Сообщение Дидро » 01.04.14 22:27

от "дружища" передергивает меня. Когда меня дружищем называли — один раз обманули (не особо крупно, но очень характерно: сразу на ты и"дружище"). Второй раз в автосервисе отказался от ремонта после проведенной диагностики 5 тоже там дружищем назвал менеджер механиков — оказалось правильным, в другом автосервисе за работу почти в 2 раза меньше взяли.

Говорю же перегружен текст выражениями-штампами "для красного словца". Попросту вода, а не текст. Для "научных" работ по психологии — пойдёт. Но сможет ли кто-то, кому нужна эта суть прочесть? Я не могу :(

Аватара пользователя
Умножитель
аксакал
Сообщения: 3684
Зарегистрирован: 17.11.13 00:53
Откуда: СПб

Сообщение Умножитель » 01.04.14 22:32

Еще раз: что из перечисленного по пунктам ускользает от понимания ?

Дидро
бывалый
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 22.05.13 13:31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: М

Сообщение Дидро » 01.04.14 22:41

Я реально предпринимаю попытки прочитать, начинаю думать и возвращаюсь к началу предложений. Пытался полным текстом пробежаться — быстрочтением, только вылавливаю отдельные фразы и вот эти "лирические отступления". А ведь у меня получалось тут на форуме Ваши тексты читать (да, с трудом, но получалось).
Я потом ещё попробую, наверно, как-нибудь на свежую голову. Но сейчас я не понимаю ровным счетом ничего. Интересное состояние. Прямо ступор от горы текста.
Что изымшления про Санчас — понял, тема интересна, но I cann't :x
Последнее время мне, вообще, сложно читать длинные тексты из разряда ИМХО. Так что, вполне, возможно, что я не показатель. Вы пишите, Умножитель, может кому-то пригодиться почитать :?
В состоянии, в котором нужен санчас, как раз нормально забивать себе голову. Можно и этим забить, например.

Аватара пользователя
Velos
старейшина
Сообщения: 1615
Зарегистрирован: 08.03.14 17:09
Откуда: Москва

Сообщение Velos » 01.04.14 23:37

Понравилось. И по содержанию и по форме. Понравился приятно читаемый литературный язык, которым написано. Несколько утомляют стандартные рубленые фразы на "компьютерном" языке, который сейчас принят. Иногда ловишь себя на том, как бы не забыть классический русский язык (это шутка, конечно). Понравились подробность и конкретность в описании.

Словно по теории парных событий, эта тема является как будто раскрытием того, о чем я только в зародыше упомянул в своих постах, в т.ч. и сегодня, несколькими часами ранее, в теме "Очень нужен совет опытных товарищей", здесь же ниже (30.03/10:05p.m.; 01.04./5:15p.m.) Да ведь и сама эта тема "Дополнения к санчасу" и является этим самым советом "опытных товарищей". Еще одним.:wink:

В этом плане особенно отмечу финальные части "Когнитивный аппендикс санчаса, Ниже пояса. Третья часть марлезонского балета. Для sapiens’ов.Мировоззренческое" как важные - как раз об этом почти нигде и никогда не говорится . Хотя это все, конечно, не ново.У М.Веллера, например, есть отличный рассказ строго на тему "санчаса" :wink: ("Приключения майора Звягина", гл.9, "Любит- Не любит").

"Дружище, все как на шахматной доске: берете себя как фигуру и спокойно двигаете в нужном направлении. Все участники ситуации – только фигуры, нет ничего личного. И кто бы что ни делал из противоположного лагеря (если инфоблокаду выдержать не удалось) – это не личное, это движение деревяшек по клетчатой доске".
Это точно. :wink:
"Жизнь - не зебра из черных и белых полос, а шахматная доска. Здесь все зависит от твоего хода".

Аватара пользователя
Barabash
любитель
Сообщения: 312
Зарегистрирован: 11.08.12 07:23
Откуда: Мухосранск

Сообщение Barabash » 01.04.14 23:40

Да не согласен я...http://www.youtube.com/watch?v=s3aYelkS0Yo

scandalist
любитель
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 04.02.14 18:41
Откуда: Поволжье

Сообщение scandalist » 01.04.14 23:44

По жизни во многом согласен с комрадом Умножитель. Но положить эти сложные мысли в пустую голову,сразу после разрыва, просто нереально. Самый лучший санчас в первые сутки, это алкашка. . Упал и забыл.

Аватара пользователя
makar
посвященный
Сообщения: 16637
Зарегистрирован: 28.04.13 23:15
Откуда: кишинев
Пол: М

Сообщение makar » 02.04.14 00:07

афтар - краткость - сестра таланта. и сагласин с дидро - поменьше фамильярности . слово камрад ближе к духу абф

Аватара пользователя
makar
посвященный
Сообщения: 16637
Зарегистрирован: 28.04.13 23:15
Откуда: кишинев
Пол: М

Сообщение makar » 02.04.14 00:12

мне больше нравится санчас от др . делай маленькие победы каждый день - и чем больше побед - тем раньше отпустит. поднимай дсп в любом доступном направлении - купи себе ботинки из кожи крокодила или тещи - и будет тебе счастье. каждый день по три победы - и через месяц ты забудешь эту дуру - а если встретишь - посмотришь на нее как на кусок дерьма.

Аватара пользователя
Velos
старейшина
Сообщения: 1615
Зарегистрирован: 08.03.14 17:09
Откуда: Москва

Сообщение Velos » 02.04.14 00:17

Когда уже прошел все на практике, тем более не один раз, вся теория замечательно понятна. И очень легко воспринимается :D
Но большинство тех, кто "попадает" В ЭТО первый раз, не готовились к этому и не читают теорию заранее :D И "алкашка" при этом действительно самый естественный путь. Еще обычно толком не понятно, где "точка разрыва" - если не было измены (а нередко и с изменой). Люди месяцами и годами балансируют. Вообщем, в теме есть место для развития. :D

Аватара пользователя
ЙолоПуки
посвященный
Сообщения: 5925
Зарегистрирован: 22.09.13 22:58

Сообщение ЙолоПуки » 02.04.14 00:22

С одной стороны Автор проделал большую и серьезную работу - респект, Умножитель. С другой стороны, аленю в состоянии качелей все это читать тяжеловато ИМХО. Ему нужны четкие и краткие инструкции, как у мейсона или рада. кратко первое, второе, третье. по пять слов на один пункт. Потому как мозги у человека в неадеквате не воспринимают ничего, кроме образа пельменя и "онанитакая".

Аватара пользователя
Velos
старейшина
Сообщения: 1615
Зарегистрирован: 08.03.14 17:09
Откуда: Москва

Сообщение Velos » 02.04.14 00:36

makar писал(а):мне больше нравится санчас от др . делай маленькие победы каждый день - и чем больше побед - тем раньше отпустит. поднимай дсп в любом доступном направлении - купи себе ботинки из кожи крокодила или тещи - и будет тебе счастье. каждый день по три победы - и через месяц ты забудешь эту дуру - а если встретишь - посмотришь на нее как на кусок дерьма.
makar, человеки то все разные. Кого-то ботинки из кожи крокодила, да и любые ботинки, да и любые предметы не сделают счастливым. Тот же принцип и с остальным. Кто-то, например, совсем не поймет, зачем "поднимать дсп(древесно-стружечную плиту), поскольку про ДСП он знает только в таком смысле :wink: Таким совсем короткие "схемы" не подойдут. Здесь людям по 10-20 страниц иногда разъясняют, а эффекта (положительного результата) нет. Об этом говорят последние части приведенного здесь "дополнения к санчасу".

Аватара пользователя
максвайс
бывалый
Сообщения: 349
Зарегистрирован: 24.10.13 08:28

Сообщение максвайс » 02.04.14 02:40

Умножитель спасибо за труды. По сути всё изложено кратко. И это дополнение к санчасу - все верно. Путь мужчины, т.е. найти себя самого - прямо в точку.

Дидро
бывалый
Сообщения: 988
Зарегистрирован: 22.05.13 13:31
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: М

Сообщение Дидро » 02.04.14 06:43

с утра прочитал буквально за 5 минут: а вчера уснул, раньше обычного, в том числе и благодаря попыткам "осилить". Да, несколько перегружена этими фразами, про которые говорил.
Часть про "напряжение" ума не приемлю: до сих пор не могу пользоваться головой так, как ранее — устаю быстро, а тут ещё задачки по математике предлагается решать и географию.
Мне понравилось больше придумывать спонтанно: вот сегодня события в городе такие-то, пойду-ка я сегодня туда-то (сейчас всё чаще не пойду-ка я никуда, дома лучше).
А в общем-то, кому удастся прочитать в состоянии раздрая — очень годная вещь для принятия на веру и следования инструкции: пойти на балет и т.п.
Вопрос только не появится ли зависимых от мнения Умножителя торчков, ведь все решения на основе текстов будут приняты не самостоятельно, а по инструкции — годной /не годной можно будет определить только опытным путём.
По ролику из Шарикова "Не согласен" — не согласен. Критиковал от чистого сердца

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 44 гостя