Не духовные практики

В статье “С чего начать” я познакомил вас с одной из эффективных проверенных практик обретения максимально возможной в современных условиях самодостаточности и избавления от многих зависимостей, что обычный человек в себе просто не замечает. Он считает их нормой, свойственной всем представителям человечества, лишь на том основании, что таковые зависимости демонстрирует большинство, если не сказать подавляющее большинство.

Заранее предостерегу тех, кого методика данная в статье “С чего начать” не заинтересовала или испугала: Вы не найдете ничего интересного для себя и в этой статье. Она длинная. Вы смело можете дальше не читать.

Для тех же, кто если и не желает приступить немедленно, но заинтересовался давшим серьезный положительный эффект практическим опытом автора и других людей, что испытали методику на себе, постараюсь развернуто подсказать, чем следовало бы занять выдавшиеся несколько лет в одиночестве, дабы выжать возможный максимум пользы из этого промежутка времени.

Большинство людей, совершенно не представляют на что способны они лично, из-за того, что многие необходимые для их существования функции исполняют другие люди. Питание, уборка, забота о здоровье физическом и духовном росте, и т.д. - взяли на себя чужие люди. Чужие, даже если это кровные родственники, так как любой человек, кроме вас лично, будет в той или иной мере заблуждаться на счет того, в чем конкретно вы нуждаетесь, и что для вас лично будет лучшей долей.

Итак. Лучше поздно, чем никогда. Вы вняли голосу разума и решили встать на путь инициации своего мужского начала, что было утеряно в связи с доминированием в вашей жизни женщин, или вовсе не сформировалось в следствии кардинальных ошибок в вашем воспитании. При должном желании и настойчивости ничего невозможного в этом нет.

Представляю вам многократно проверенную лечебно-оздоровительную программу, разработанную на основе следующих трудов:

Э.Н. Вайнер “Валеология” - учебник для ВУЗов (Рекомендован Учебно-методическим объединением педагогического образования Министерства образования Российской Федерации) Учебник разработан в соответствии с программой дисциплины для студентов невалеологических специальностей вузов и университетов. Основной целью учебника является подготовка студента к профессиональной педагогической деятельности, ориентированной на здоровьесберегаюшее обучение и воспитание учащихся.

А.М. Уголев “Теория адекватного питания и трофология” (Наука, 1991.г) - Книга посвящена фундаментальным и прикладным аспектам проблем питания и ассимиляции пищи. Рецензенты: Доктор медицинских наук проф. А.И. Клиорин, доктор медицинских наук проф. В.Г. Кассиль.

Г.М. Шелтон “Натуральная гигиена - наука жизни” - Аутолиз, работа кишечника при голодании, ум и чувства при голодании, основы правильных физических упражнения и некоторых гигиенических процедур, МИФ о необходимости секса.

Г.П. Малахов “Закаливание и водолечение” Серия: Рецепты здоровья - Книга поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени выносливости.

Поль Брегг “Чудо голодания” пер. с англ. С.Б. Шенкмана. - Самая известная из книг Брэгга "Чудо голодания" выходила на Западе многомиллионными тиражами.

Г.М. Шелтон “Ортотрофия: основы правильного питания” - Автор — выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г. Шелтона относился и широко известный у нас П. Брэгг. В книге вы найдете рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни вообще. На русском языке издается впервые. Книга рассчитана как на массового читателя, так и на специалистов.

Дополнительные материалы использованные в разработанной методике были взяты из широкого спектра литературы, вот лишь несколько примеров:

“Евангелия от Евсеев”, Вадим Зеланд “Апокрифический транссерфинг”, Алан Филлипс “Опровержение мифов прививок”, Методические пособия для снайперов, основы антиснайперской деятельности, снайперская деятельность в городских условиях, основы выживания, основы подрывной и диверсионной деятельности.

Кроме прочего программе учтены советы и рекомендации диетологов натуропатов и гастроэнтерологов, что консультировали вашего покорного слугу по множеству возникавших вопросов в процессе формирования и обкатки комплексной программы.

И так далее и тому подобное. Как говорится: “С миру по нитке”. Естественно, для более глубокого понимания сути даваемой методики, было бы просто великолепно самостоятельно ознакомиться с этой литературой. Проанализировав параллели, что отлично прослеживаются у разных авторов, вы и сами сможете составлять подходящие именно вам программы.

Я же постараюсь дать материал тезисно, дабы не писать все эти книги заново, выдумывая велосипед.

Основой предлагаемой мной методики по общему оздоровлению, очистки организма от накопившегося мусора и избавления от мешающих нормальному существованию зависимостей станет комплекс лечебно-оздоровительных методик с переходом (временным) на сыроедческую систему питания. В идеале данную методику следует сочетать с методикой информационной гигиены, что тезисно дана в уже известной многими технике: “Санчас”.

Для скорейшего перехода в здоровое, естественное состояние мы будем сочетать следующие пять систем:

Голодание на воде.

Это один из самых эффективных методов очистки и оздоровления организма, если еще не достигнута та грань, когда внутренние ресурсы полностью истощены или человек тяжело болен. В таких случаях сначала надо пройти всестороннее обследование и курс лечения. Самолечение и закаливание организма голоданием в таком случае - смертельно опасно.

Контрастные души.

Один из эффективных методов общего оздоровления и закаливания организма, чрезвычайно эффективно улучшающий работу самого большого и наиважнейшего органа человека - кожи. Кроме прочего, данный метод положительно влияет на иммунитет и общее состояние организма, повышая выносливость и устойчивость к вирусным и простудным заболеваниям. Еще одним значительным плюсиком этого метода является быстрое подстраивания кожи при резком похудении или наборе веса. Он сокращает количество растяжек, морщин и вне всяких сомнений неприглядных провисаний кожи при избавлении от лишнего веса.

Монотрофное сыроедение.

Специфическая аскетическая система питания, основанная на полном исключении всех продуктов, что принесло развитие технологий. Переход на исключительно свежую пищу растительного происхождения без применения термообработки, соли, сахара и всех видов специй. Исключение из рациона всех продуктов животноводства. Данная система питания по сей день вызывает массу споров и даже информационных войн. Однако современная медицина полагает эту систему питания полезной, с оговоркой, что применяться она должна по показанию врачей в виде периодических курсов от месяца до полугода, для нормализации обменных процессов в организме человека и очистки от накопившихся трудновыводимых токсинов и объективно лишних веществ.

Комплекс физических и дыхательных упражнений РБ системы активной самообороны “Стрела”, инструктором которой является ваш покорный слуга. В данный комплекс входят: общеоздоравливающие физические упражнения, упражнения для увеличения подвижности суставов и предотвращения застойных процессов в организме, опасность которых при длительном воздержании отмечали некоторые медики, а также упражнения направленные на “выстройку тела”. Последний вид упражнений направлен на увеличение импульсной силы удара и приобретения навыка наиболее эффективного использования физических ресурсов организма без набора мышечной массы. Исключительно за счет овладения физически обусловленными способностями человеческого организма и активного использования костей и сухожилий. Мышечная сила в данном случае становится не решающим фактором, хотя и является дополнительным плюсом на пути к совершенству.

Методика нормализации состояния позвоночника и стабилизации режима сна.

Основана на правильном выборе места и аксессуаров для сна, использовании профилактической практики “водяной баллон” и выработке индивидуального графика сна и бодрствования с четкой периодичностью. Кроме общего улучшения самочувствия, это позволит нам резко улучшить показатели выносливости, стрессоустойчивости и готовности к длительным периодам труда без сна и отдыха. В жизни случаются форс мажорные ситуации, когда это просто необходимо и даже жизненно необходимо. Следует быть к этому готовым.

Методика общего улучшения памяти и выработки “цепкого взгляда”.

Основана на выработке осознанного состояния сознания в любой момент времени с захватом, анализом и запоминанием максимума деталей происходящего. Переоценить данную методику невозможно. области применения ее невообразимо обширны, и она позволяет качественно улучшить все аспекты жизни современного человека.

Каждая из пяти методик и систем будет описана в отдельных статьях в виде методических пособий, а сейчас рассмотрим программу в целом и составим краткосрочные и долговременные графики.

Программа предлагаемой методики разбита на три условных периода времени и рассчитана на срок от года и до конца жизни. По возможности длительной, активной, без длительных недомоганий и, конечно же, счастливой. На всем протяжении курса следует отказаться от алкоголя полностью и по возможности от курения.

1. Вхождение в режим

Для плавного и основательного вхождения в требуемый режим отведено три месяца. Изначально этот период ограничивался тремя неделями, достаточными для формирования необходимых привычек, но большая часть испытуемых отмечали множественные трудности. В результате было принято решение о снижении интенсивности перехода во избежание нанесения вреда своему организму теми, что решат практиковать систему самостоятельно, без наблюдения врачей и соответствующих профильных инструкторов, исключив регулярную сдачу анализов для мониторинга происходящих в организме изменений.

Переход к монотрофному сыроедению следует начинать с подготовки организма: предварительной чистки. Она должна проводиться периодически с нарастанием интенсивности. В качестве способствующей чистке методике мы используем голодание на воде в сочетании с контрастными душами и физическими упражнениями.

Привожу график с пояснениями:

Первая неделя

Для подготовки к голоданиям следует пока жестко отказаться от не растительной пищи. Построить питание по схеме: один продукт - один день. К примеру в понедельник питаемся исключительно яблоками без ограничений по количеству, второй - груши, третий томаты и т.д. Количество, время приема и количество приемов не ограничено. Сколько хочется, столько и стоит есть. Желательно в сутки выпивать от 4 до 10 литров обычной воды. Отказаться от других напитков.

Вторая неделя

Начинается с пробного суточного голодания на воде. Только вода. Никаких печенек или перекусонов. Вода. Далее через день: фрукты неограниченно, плюс 100г мяса (рыбы) - голод - фрукты неограниченно, плюс 100г мяса (рыбы). График выглядит следующим образом.

1

2

3

4

5

6

7

Голод

Питание

Голод

Питание

Голод

Питание

Питание

Следующая фаза рассчитана на 20 дней. Режим питания аналогичен предыдущей фазе.

Питание

Питание

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Питание

На двадцать первый день сделайте себе поблажку. Поешь то, чего душе угодно вдоволь. Очень полезно было бы сделать капельницу с актовегином, но это по возможности.

Далее периоды голодания и питания делаем еще длиннее, период в 30 дней. Мясо или рыбу можно употреблять лишь через день в периоды питания по 100г максимум, В дни без мясного рациона добавить к пище 100г сыра твердых сортов (маасдам или пармезан) Они восполнят недостаток кальция, если таковой возник из-за еще не полностью готового к растительной пище организма.

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

-

-

-

-

-

Следующий месяц покажет, вашу настойчивость и волю, но не пугайтесь. Двухнедельное голодание - нормальная ситуация для снайпера на задании. Один, он просто не способен нести двухнедельный рацион с водой, оружием и амуницией. Потому методички рекомендуют полностью отказаться от пищи на это период, ограничившись водой. И через это прошли многие, и это были обычные мужчины, не супергерои. Просто они были готовы, как и вы сейчас. Реально зафиксированный и проверенный мной лично период голодания - 28 дней. При этом суммарная потеря массы тела составила 20% (был жирноват до голодания, 117кг) Потери работоспособности не наблюдалось, точность стрельбы и внимательность не упали, выносливость же возросла. Анализы зафиксировали небольшой рост сахара в крови, впрочем, в допустимых пределах.

Следует отметить сразу режим питания. В этот период основным уже должно стать монотрофное сыроедение. То есть в одни сутки есть можно только один вид овощей или фруктов в сочетании с лесными орехами или миндалем (размоченными в воде комнатной температуры) Орехи не должны быть обработаны термически или химически. Только сушка при температуре ниже 42 градусов цельсия. Хорошо добавить в рацион пророщенную пшеницу или рожь. Обычно достаточно 100-150гр исходя из массы сухого продукта до проращивания.

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Голод

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Питание

Отдельно рассмотрим расписание дня, что будет основным для всего периода применения предлагаемого метода.

Время

Вид деятельности

5:30

Подъем, контрастный душ 25минут

6:00

30 минут разминка по система “стрела”

20:00

Наработка и выстройка по системе “стрела”

21:00

40 минут контрастного душа

22:00

Отход ко сну

Время можно сдвигать, но нельзя допускать, чтобы время подъема и отхода ко сну менялось изо дня в день. В рамках данной практики это недопустимо. Кроме прочего, за несколько лет вы превратитесь в человека - будильник. Чувство времени станет частью вашей натуры. Прекратятся опоздания, если имеют место быть, а стабильность сна гарантирует прекрасное самочувствие в период бодрствования и хорошее настроение.

В пропущенные строки вы можете внести любые важные для вас дела, работу и т.д. Однако не забывайте, что в комплекс входят 5 методик и систем, каждой из которых тоже придется уделить время, если ожидаете действительно разительных перемен в самочувствии и мироощущении.

2. Крейсерская скорость

Второй период в предлагаемой методике имеет важное стабилизирующее значение.

Предполагается, что вы уже перешли на монотрофное сыроедение, но мы же не садисты. И фанатизм нам тоже чужд. На время второго этапа, предлагается следующая система питания.

Допускается употребления вареного или жареного мяса раз в две недели и твердых сортов сыра раз в неделю. Здесь ортодоксальные сыроеды могут возопить, что так нечестно и “не стоит давать поблажек, хуже будет”. Вынужден возразить: полноценный рацион специально неподготовленный человек составить просто не способен. Ему потребуется подробно изучить всю предложенную в статье литературы и тогда… А может быть и тогда не сможет. Мы обязаны компенсировать ошибки в выборе рациона. Компенсировать недостаток нужных организму веществ можно лишь одним общедоступным способом - допустить поступление в организм мяса и сыра. Дозированно. Чего будет достаточно. Именно это я сейчас и сделал.

В остальном же следует придерживаться монотрофного сыроедения. И с этого момент голодания можно отменить, но… Я все же буду настаивать на двухнедельном голодании раз в четыре месяца. Это минимальное зло, что позволит вам оставаться в форме. Представьте, что есть нечего. Вот вышло так, ничего и достать негде. Обычный человек запаникует и возможно сорвется во все тяжкие. А лично вы будете знать, что пара недель у вас есть, а то и месяц. Лишь бы вода была. Здорово?

Впервые оказавшись на чужой территории с заплечным мешком, без возможности выйти на люди и языка или в другой аналогичной по экстремальности ситуации, начинаешь ценить то, что совершенно бесплатно может предложить тренированное тело.

Данный период должен занять не менее полугода. Вырабатываются все необходимые привычки, и умения дойдут до автоматизма. Метод Ката не зря - любимая методика наработки в восточных единоборствах.

3. Период сумасшедших экспериментов

Этот период может длиться вечно. Вы можете экспериментировать, временно не сильно меняя систему питания, тренировок, дополнительные процедуры опробовать. Но всегда, при получении результатов следует возвращаться к монотрофному сыроедению и стабильному режиму второго периода, чтобы провести сравнение. Возможно стоит оставить нововведение, а может и нет.

Если вас заинтересовала данная методика, то ожидайте новых статей, где в качестве методических указаний будет дан подробный обзор тех самых пяти систем и методов, что составляют основу данной методики.



Автор:
Источник



Комментарование статьи разрешено пользователям зарегистрированным на сайте не менее 30 дней...
Перейти в конец комментариев Перейти к статье Список без дерева

+1200
В отпуске
А
Monk
27.11
+3
Спасибо большое за статью и за список литературы

Сам потихоньку двигаюсь в этом направлении.

Не подскажите, насколько увеличиваются расходы и время (готовка+прием) на питание?
+11739
В отпуске
Уменьшились до нуля. Только на покупку время уходит, и на поиск подходящих продуктов. Готовить ведь не надо. Все в натуральном виде. А проращивание - это же просто теплой водой залить и в тепле оставить. Стоимость же монотрофного питания в разы ниже типичного для России.
+1200
В отпуске
Уменьшились до нуля, в смысле не увеличились? Если не секрет сколько по деньгам в месяц тратите?

И кстати, сыроедение не исключает мед? С грибами все понятно - там без термообработки никак.
+11739
В отпуске
Расходы на готовку до нуля. Ничего не готовится.

Реальная трата в месяц на монотрофном сыроедении около пяти тысяч в месяц, если без изысков.

Мед спорно, но многие позволяют себе. Грибы многих видов полезны именно сырыми , лисички например. Но тут особо внимательно, если не варить и не вымачивать - ошибка смертельна может быть.
+6105
онлайн
Realbst 27.11
+4 + -2
у меня только один вопрос к автору - как давно он практикует описанные методики (особенно голодание на воде), что бы утверждать о наличии научно подтвержденного эффекта от применения?
+11739
В отпуске
Чтобы говорить о научности или ненаучности вам стоит ознакомиться с научными степенями авторов использованной литературы.

Предлагаемая практика имеет 16-тилтнюю историю. Однако предлагается к применению всего на несколько лет. Остальное на выбор человека. Хочет - так живет, нет - сам решает, как ему теперь быть.
+6105
онлайн
ну Петрик и Кашпировкий тоже некие степени имеют, так что по нынешней жизни это критически надо воспринимать
а Ваш опыт в 16 лет конечно весьма показателен
+11739
В отпуске
Вас ник кто и не убеждает в единственности представленной методики. smile Каждый дрочит - как он хочет. С той лишь разницей, что тут есть и результаты и подтверждение. А заявить, что "все дерьмо и верить не зачем" способен даже тупорылый дошколенок, дорвавшийся до инетика.
+6105
онлайн
верить в методики, потенциально опасные для здоровья, вообще штука крайне опрометчивая, что впрочем Ваш ответ (в т.ч. его экспрессивная тональность) только подтверждает.
До следования подобным методиками, очень целесообразно с ПРАКТИКУЮЩИМИ врачами со стажем советоваться, ибо чревато
+11739
В отпуске
:) Прививки - и то риск для того, кто своей головой не думает. И их полезность реально не доказана. Человек что-то делает и видит результаты. Устраивает -продолжает, нет - забивает. А только трендеть и сомневаться - привычка тех, кто себе яйца сварить не способен - вдруг о кастрюлю обожгется. Есть список литературы. С ним надо как минимум ознакомиться и думать. А просто трепать языком толку ноль всегда.
+6105
онлайн
полезность прививок доказана современной медициной и икоренением ряда опасных болезней
а относительно яиц, прискорбно, что некто из Ваших знакомых не в состоянии их сварить
+11739
В отпуске
А также потерей способности к деторождению многих привитых женщин. :)
+6105
онлайн
это очень вольное допущение, из области все евшие огурцы умерли от рака
а вот то, что смертность от оспы, к примеру, ушла в прошлое, это конечно факт
но лично Вам никто не запрещает своих детей не прививать, пресловутая свобода выбора
+24596
1 день назад
А вот с этого момента, пожалуйста, поподробнее. Какая такая прививка лишает женщин способности деторождения, каким образом это происходит и главное: вы уверены, что они не могут родить именно из-за прививки, а не из-за череды школьных абортов и запущенной гонореи в 20 лет?
+11739
В отпуске
Речь о том, что существует масса систем и суждений. Принимать за абсолютно прааильную нельзя ни одну. Есть плюсв и минусы в каждой. Есть противники и приверденцы прививок, и у каждых есть аргументы. Промто так плевать в опыт одних и их результаты неумно. Выбирать в меру ума стоит взвешенно. Наприм... показать полностью...
+24596
1 день назад
Вы внимательно вопрос прочитали? Можете на него ответить?
+24596
1 день назад
Обычная развесистая клюква антипрививочных сайтов. Ни одного научного подтверждения, откуда всю эту цифирь взяли - тоже неизвестно, нарисовать можно все, что угодно. Из серии "британские ученые доказали". Чей сайт - неизвестно, если бы я умел, я бы тоже смог сварганить что-то в этом роде и продвигать свои идеи, какими бы они не были бредовыми. Неужели вы в это все верите? Если да, то на чем основывается ваша вера?
+11739
В отпуске
Аналогично можно судить и о полодительном опыте прививок. Особенно заграничных. smile Клюква везде.
+24596
1 день назад
Олег Чекмарёв:
о полодительном опыте

О каком опыте? red
+11739
В отпуске
Как раз от вас и не ожидалось детского стебя над опечатками с андроида, с учетом совершенно не адаптированного сайта для мобилбных устройств.
+24596
1 день назад
Никакого стеба, я действительно не понял слова, мне оно смешным показалось. Откуда же мне знать, с какого гаджета вы пишете! Могли бы и без обидок пояснить.
+11739
В отпуске
Хорошо. Объясните тот факт, что прививки от гриппа, от гриппа же и не помогают. Иммунитет от прививки не возникает. Имеем сезонные вспышки и т.д. Причем непрививавшиеся, просто ведущие отночительно здоровый образ жизни либо не заболевают вовсе, либо болезнь протекает скоротечно. Обычно менее двух дн... показать полностью...
+24596
1 день назад
Для начала - сезонные вспышки ОРЗ имеют не только гриппозное происхождение. Респираторных вирусов великое множество, но мало какой из них столь зловреден ,как вирус гриппа. А клиническая картина на первых порах сходная. Зачем делать в младенчестве гамма-глобулин? Если только как меру экстренной про... показать полностью...
+114
В отпуске
Мой жизненный опыт. Я 27лет супруга 27 рождается сын; Сестра 35 ее муж 39 рождается у сестры второй сын. Разница у детей неделя. Сейчас по 7 лет мальчикам. Мой без прививок на голову выше,активен в спорте и жизнерадостен. Сестра закалывала, закидывала таблетками какими только можно- сын проблемы с ... показать полностью...
+3908
5 часов назад
35 и 27 это очень существенная разница так то.
взять хотя бы вероятность рождения дауна.
ну и родители у детей таки разные.. вот если б на однояйцевых близнецах экспериментировать...
зы тем не менее считаю таблетки без меры-- несомненно вред.. кудахтанье по каждой соплюшечке -- тоже..
а вот прививки-- не уверен.. если они конечно не из тех что быржуи на нашем населении испытывают
+24596
1 день назад
А теперь вопрос: какая связь между отсутствием прививок вашего сына и его физической формой? И при чем тут ваш племянник? Ваня пьет водку и ничем не болеет. Вася не пьет водки и болеет. Водка, по вашей логике, полезна.
Какие вены? От чего лечили? Уважаемый, вы бы хоть прочитали, что написали, черт возьми! Набор слов какой-то.
+114
В отпуске
Вы точно доктор?
+24596
1 день назад
Звания "доктор медицинских наук" у меня нет, если вы об этом
+244
В отпуске
Извиняюсь что вмешиваюсь в разговор. Но от прививок кажется только одно вредное последствие, это расстройство иммунитета и как следствие аллергия. Вот я, от всех опасных болезней был привит в детстве, но об одном жалею, что меня привили в детстве от кори и я ей не переболел, сейчас в наших краях кор... показать полностью...
+24596
1 день назад
ROM:
меня привили в детстве от кори и я ей не переболел,

Вы об этом жалеете? Не понял...

Только причем тут ваша аллергия и сделанные ранее прививки?
+244
В отпуске
Да, жалею, ведь кажется (так пишут) дети переносят корь легче чем взрослые, после болезни устойчивость к кори на всю жизнь. Взрослым корь значительно опаснее. Прививка была давно и срок её действия уже наверно истёк, значит иммунитета от кори нет. Корь фантастически заразна. Энди Раздолбаев, ... показать полностью...
+24596
1 день назад
ROM, Нет, не совсем так. Аллергия возникает по совершенно другой причине, ее может спровоцировать все, что угодно, даже прием непривычной пищи. Мне известны случаи, когда родители кормили детей какой-то экзотической фигней в загранотдыхе и те возвращались с жутчайшим нейродермитом. А потом ... показать полностью...
+50
В отпуске
Добрый вечер Олег! Было бы интересно ознакомиться с Методикой общего улучшения памяти и выработки “цепкого взгляда”.
+6105
онлайн
а также с практическим результатом (выгодой), полученной от их применения
+11739
В отпуске
По мере описания методик в статьях. Однако отказ от комплекса всегда влечет падение эффективности отдельных методик.
+6105
онлайн
очень хотелось бы на свой вопрос ответ получить - про практический результат (выгоду)
+11739
В отпуске
А вы предложите единицы измерения сего результата smile . Все рискнувшие довести дело до конца его получали. Каждый свой, в зависимости от того, какие у них были желания и запросы. smile Или полные скриннинги представить по всем существующим шкалам? :)))
+6105
онлайн
очень хороший ответ, в стиле Петрика и пр. авторитетных новаторов
+11739
В отпуске
Итак, реальных единиц измерения вы предложить не способны. :) Лично я могу предложить ринг, стрельбище или прыжки с высоты более 8 тысяч. Благо являюсь инструктором и парашютного спорта в том числе. Раз единиц нет, сожно использовать тупое сравнение. Если желаете, то можно сравнить способность к гол... показать полностью...
+6105
онлайн
про переломы судить не берусь, это обычно суд эксперт оценивает, а суд учитывает при проверке правильности квалификации, по 110 или 111 УК РФ, инструкторы и пр. специалисты, обычно получают более суровые наказания, ибо учитывается как отягчающие. Так что не рекомендую Вам увлекаться этими фантазиями... показать полностью...
+11739
В отпуске
Да ну вас я предложил и более мирные метеды сравнения. Иначе как сравнением выявить преимущества не получится. А так... Даже прыжок без парашюта имеет свою стоимость, чтоб допустившие могли отмазаться. Договориться не трудно ради спортивного интереса.

Дерзайте :)
+6105
онлайн
я с субъектами, следующим рекомендуемыми Вами методикам, предпочитаю не договариваться, ибо слишком рискованно, полагаться на договоренности с человеком, у которого то спаринг с переломами, то прыжки без парашюта. Предпочитаю простых и предсказуемых людей, ибо слишком ценю банальный комфорт, которы... показать полностью...
+11739
В отпуске
Вы не предлодили методик сравнения, предложенные с большой долей юмора, привели к отмазам и попыткам запугать правоохранительными органами. Построили мнение о человеке на основании нескольких комментариев в интернете, не имея чести знать лично.

Уважаемые, опасаюсь за ваше душевное здоровье. Возможно именно вам следует лечиться, и не проецировать собственные проблемы на окружающих.
+6105
онлайн
а вы не опасайтесь и не проецируйте, тогда и лечиться водой смысла не будет
+2241
В отпуске
А
ННЖ
27.11
+5
ok Олег спасибо. Интересно. Жду следующие статьи.
+190
В отпуске
Отличная статья! Автору - большая благодарность за сдвиг тематики сайта в русло самопознания. Благодаря привитой покойным отцом (удивительным и духовным человеком) культуре питания и образа жизни, с раннего детства не пользовался ни фармой ни услугами врачей. Грипп и любое ОРЗ с 7 лет - трёхдневный ... показать полностью...
+11739
В отпуске
Интересно то, что эта методика дается абсолютно бесплатно, в то время, когда есть приличное число желающих практиковать за деньги под наблюдением инструкторов и врачей. :)

Но Фома, он Фома и есть. Про каждую методику в отдельности можно почитать. Все они, кроме последней, практикуются современной медициной с теми или иными оговорками на этапах лечения или реабилитации.

Но люди думают, чем привычней. Обычно прилив крови к пятой точке, из-за сидячего образа жизни.
+190
В отпуске
Обычно, то за что человек не платит, то он не ценит. Или начинает ценить то что было дано бесплатно, когда это теряет.
+1182
1 день назад
А
Tim-2
27.11
+2
Нелюблю выступать с одной критикой, но этого Поля Брэгга я бы долбанул складным стулом при встрече, если бы он был ещё жив.

Чистая секта, причём мне всё равно верил он в свой бред или нет. Лично мне кажется он просто придумал какой-то "супер метод" и начал на нём пиариться и зарабатывать.

Так сказать стал продавать методики когда нынешние разводилы ещё в памперсы не ссались.
+11739
В отпуске
В таком случае вам придется объяснить как профессор Уголев пришел во многом к аналогичным Г.Шелтону и Полю Бреггу выводам, с учетом того, что представлял отечественную медицину. И другие авторы тоже.
+11739
В отпуске
Кроме прочего Поль Брегг умер в возрасте 85 лет, что на 25 лет превышает среднее время жизни Российского мужчины. :) Называя человека шарлотаном придется представить личныт опыт, прожив дольше, оставаясь бодрым, здоровым и социально активным. :) Кроме того, в православном духовенстве есть примеры м... показать полностью...
+240
В отпуске
Я сам с молодости практикую голод, зачитал Брэгга .до дыр. И всё таки Брэгг действительно использовал шарлатанские методы.
Например, он накинул себе возраст на 10 лет, чтобы производить впечатление моложавостью. Типа "чудо голодания"
При этом,в той же книге он постоянно приводил в пример себя, апеллируя к своему преклонному возрасту. Можно сказать, что он сам дал стул, в руки критиков методики лечебного голодания.
+11739
В отпуске
И что с того? :) Медицина практикует лечебное голодание и успешно. А мы видим подход бездеятельных трутней:"Мне не нравится Брегг, потому нихрена ради себя же самого делать не буду!" А другие? Они тоже не нравятся? Наука не нравится, не нравится, что надо рискнуть, не нравится, что придется трудит... показать полностью...
+114
В отпуске
Олег добрый день. Мне нравятся Ваши статьи и комменты.Сейчас Вы слишком критичны и как спортсмен Вы понимаете что жизнь это путь. Я тоже практиковал и голодание 1 раз в неделю и отказ от мяса и многое чего. Вы правы в том что многие не хотят сдвинуть себя с места для каких-либо новых горизонтов сознания. От себя -Зеланд очень опасен.
На мой взгляд Ваши ответы через чур жесткие и не достигнут побудительных целей для тех кому написана статья.
Имею мнения и честь имею!
+11739
В отпуске
В комментариях просто иначе нельзя. :) Привередливые нихрена не деятели лезут и свое "авторитетное мнение" норовят засунуть. Создают фон. А народ читает и заражается их пессимизмом и продолжает ямочку от яиц высиживать на диване. Почему-то, кто реально практиковал находят чем поделиться, а не сказа... показать полностью...
+114
В отпуске
У меня индивидуальщик ходит на микс из таких,тяжелый случай. Ленивый до безумия,приводит пример кастро,типа всю жизнь сигару курил)))). Так вот удивительно но в эту субботу с др жены все-таки пошел на трену,как говорит сам. У него ситуация честно говоря не очень,лишних 15 кило режим сна и приема пищ... показать полностью...
+114
В отпуске
Статья дельная для поиска своего и расширения карты мира. Уважение камрад!
+382
В отпуске
Статья практичная, спасибо. Бодрая, это хорошо, что не заунывная и не за упокой (типа всё плохо и сушим вёсла).
Правда всё в кучу намешено, но кто в теме, отфильтрует что не нужно.
Стрела это метод Валерия Крючкова? Или ещё какая то стрела есть? smile
+71
1 день назад
Здравствуйте, уважаемый автор! Будьте так любезны высказать своё мнение о голодании по методу Суворина, если таково Вам знакомо. Ссылка внизу. Столько методик в интернетах, кто как говорит: одни - воду пить, другие - нельзя, третьи не дают объяснений, зачем/для чего делать то или иное действие.... показать полностью...


Комментарование статьи разрешено пользователям зарегистрированным на сайте не менее 30 дней...
Перейти к началу комментариев Перейти к статье RSS-лента комментариев


Регистрируясь на этом сайте, Вы получаете бесплатно следующие удобства:

  • Добавление комментариев без премодерации
  • Возможность отвечать на форуме
  • Возможность оценивать статьи
  • Давать оценку комментариям и постам форума
  • Просмотр списка непрочитанных статей
  • Добавление статей в избранное
  • Добавление комментариев или постов в закладки
  • Уведомления об ответах
  • Получение обновлений в статьях и на форуме
  • Регистрация анонимная и занимает 2 минуты